【大纪元2021年12月08日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）压力大，罹患睡眠障碍的患者逐年攀升。根据卫福部健保署2018（107）年统计，全台将近20%的国人，近一年内曾接受过镇静安眠药物治疗，当中使用镇静安眠药长达六个月以上不在少数，更有一定比例的族群，每日使用超过建议剂量。不当的用药不仅无法达到疗效，还会增加不良反应的发生，甚至伤害身体。
卫生福利部桃园疗养院以拍摄微电影方式，宣导民众正确使用安眠药，影片透过砂石车驾驶金自塔的职场生活，切入镇静安眠药的误用情形，融入畅销电影《与神同行》的阴间审判剧情，让观众反思正确使用安眠药之重要性，不仅反应时事，更盼能达到警世目的。该片曾于2018（107）年荣获食品药物管理署创意微电影竞赛“第二名”。
桃园疗养院药剂科郑淑文主任表示，正确使用镇静安眠药要掌握正确用药“五大核心能力”，包括：
1.做身体的主人：不要自行购买镇静安眠药。
2.清楚表达自己的身体状况：就医时要清楚跟医师说明身体状况。
3.看清楚药品标示：服用时，需看清楚药袋上标示、药品使用说明书、用药指导单张等。
4.清楚用药方法、时间：用药前先了解药物特性与服用时间，不可自行任意停药。
5.与医师、药师做朋友：有失眠问题找医师诊治，用药问题找药师询问。
郑淑文表示，有睡眠障碍的问题，不要自行购买安眠药使用，坚守“不听别人推荐的药（不听）、不信有神奇疗效的药（不信）、不买地摊、夜市、游览车上卖的药（不买）、不吃别人送的药（不吃）、不要推荐药给别人（不推荐）”，唯有经专业医师评估及养成良好的睡觉卫生习惯，才能有效改善睡眠障碍的问题。相关正确用药影片，民众可上食品药物管理署观赏药物滥用防制微电影“不药玩命关头”系列（含中、英、泰、印尼及越南字幕，共10部）。（https://www.fda.gov.tw/TC/siteList.aspx?sid=10745）。◇
责任编辑：黄善
