【大纪元2021年09月27日讯】（英文大纪元记者Louise Bevan报导／张雨霏编译）美国阿拉斯加州一位4岁男孩喜欢吃直接从菜园里采摘下来的新鲜农产品，而且能详细说明其不同的营养价值。当他的父母将这段可爱视频上传至社交媒体后，已获得数百万次的浏览量。
三十多岁的特伦特（Trent Foldager）和奥克萨娜（Oksana Foldager）养育了两个孩子，分别是4岁的杰克（Jack Danger）和他2岁的妹妹泽米娜（Zemyna）。
“因为我的工作时间越来越长，所以我和奥克萨娜越来越多地互相分享我们的视频”，在拖船上工作的特伦特通过电子邮件告诉《大纪元时报》。
一天，特伦特一时兴起在社交平台上传了一段杰克生吃萝卜的视频，令他震惊的是，这段视频一夜之间获得热传，第一晚就获得了超过20万次的点击量。
特伦特说，杰克是个求知欲强的孩子，能记住很多文化知识。他喜欢许多不同的书籍，但他最喜欢的是一本叫做《简单快乐的厨房》（Simple Happy Kitchen）的烹饪书。
“他妈妈和我花了很多时间帮助他了解各种食物的科普知识，及其对人身体的益处”，特伦特说。
“我们试图在每次进餐时间都谈论一些有关营养的知识，虽然有时他似乎没有认真听，但他却牢牢记住了相关信息。”
杰克从一开始就对他的日常饮食有发言权。当他稍大一些可以自己做决定时，他的父母会在他的盘子里放上两种健康的食物，然后让他自己选择他想吃的东西。
这对自豪的父母说，让杰克尽可能多地走进菜园“非常有益”。
这个家庭的一系列视频显示，小杰克在菜园里闲逛，随手拔起一些蔬菜或绿色的叶子，然后直接吃掉。
这位聪明的幼儿园小朋友知道，甘蓝富含纤维；大黄用来做馅饼；植物需要阳光、土壤、水和蠕虫才能生长；许多蔬菜都含有钙，可以让他的骨骼“长得更强壮”。
除了热衷各种蔬菜，小杰克还喜欢玩乐高积木、在学校交朋友、钓鱼，以及和祖父母一起爬山。
特伦特形容杰克是一个聪明、外向的男孩，并说他小儿子的“合理幽默”（legitimate humor）让全家人一直笑个不停。
“他每天早上都会在5点起床”，特伦特说，“每天早上我们都要陪他做科学实验或建造机器人，甚至我还来不及喝咖啡。”
杰克的父母说，虽然他的口味每周都在变化，但他目前最喜欢的蔬菜是胡萝卜。不过，他不太能接受煮熟的西兰花的味道。
迄今为止，这个家庭发布的一系列温馨视频已累积数百万的观看次数。特伦特说，绝大多数的评论和回应都是积极的，很令人振奋。只要大家喜欢，他还会继续发帖。
对于其他渴望让孩子养成健康饮食习惯的父母，特伦特建议说：“需要不断尝试。这并不容易，但耐心和坚持是关键。
“我一直觉得以身作则是取得成果的最佳方式，所以我们自己努力树立一个好榜样”，他说，“孩子们的口味也会发生变化，所以尽量尝试许多不同的选择。”
责任编辑：韩玉 ＃◇
