英国“心碎旅馆”帮你疗愈破碎的心

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【大纪元2022年04月10日讯】(大纪元记者陈俊村报导)人们在生活中难免都会遇到令人心碎的事情,例如:失业、丧偶等。有人会求助于亲友的慰藉;有人则会试图以看电视或旅行的方式来忘却痛苦。在英国就有一家“心碎旅馆”(Heartbreak Hotel)专门接待心碎的客人,而且提供独特的方法来帮助他们度过难关。

据美国有线电视新闻网(CNN)报导,“心碎旅馆”是位于诺福克郡(Norfolk)海岸的一栋私人住宅,特别设计来接待女性客人,它于2021年开始营运。

这栋与众不同的旅馆由咨询心理学家海登(Alice Haddon)和作家兼生活教练菲尔德(Ruth Field)共同经营,他们采取无酒、无手机的静修方法协助有需要的女性疗愈破碎的心。这样的“闭关”从周一持续到周五,每次最多可以有8名女性参加。

菲尔德表示,这是一种重新调适和自我发掘,其目的是为了远离心碎和走向新的存在方式。

菲尔德说,创伤可能会留存在体内,所以他们会请专家以“眼动身心重建法”(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)替客人疗愈创伤,其中包括释放痛苦的回忆。

除了密集的团体治疗课程之外,入住的客人还可以享用能滋养破碎的心、以素食为主的营养餐点,并在诺福克郡的部分海滩欣赏美丽的景致。

大海
欣赏大海的美丽景致有助于纾解压力。(Pixabay)

菲尔德说:“地点很重要。(我们)在海边而且每天都有海滩漫步,也是十分关键的。”

她说:“大海的辽阔感和味道,所有这些都很适合于治疗。它真的能帮助释放压力,让皮质醇(cortisol,俗称“压力荷尔蒙”)的水平降低。”

她还说,在这段静修期间不接触手机和酒是非常重要的,这能确保客人在密集的团体治疗课程中开诚布公。

有兴趣到“心碎旅馆”参加静修的人必须先填写一份详细的问卷,以说明他们为什么想参加。这份问卷可以在该旅馆的网站下载。

在这份问卷提交之后,海登或菲尔德会与申请者进行一番长谈,以评估他们是否适合参加静修。如果不适合,海登或菲尔德会介绍他们去参加其他的疗愈课程。

“心碎旅馆”的静修费用为每次2,500英镑(约3,275美元)。◇

责任编辑:茉莉

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