【大纪元2022年07月08日讯】（大纪元记者陈俊村报导）有人经常服用维他命D补给品，希望能增强免疫力。但英国的一项研究表明，服用过多的维他命D并非好事，反而会带来健康上的隐忧。
据合众国际社报导，这项研究由英国东肯特医院大学NHS基金会信托（East Kent Hospitals University NHS Foundation Trust）的阿尔坤迪（Alamin Alkundi）医生所主导，并于7月6日发表在《英国医学期刊病例报告》（BMJ Case Reports）上。
该研究报告指出，一名中年男子先前有多种健康问题，包括：结核病、内耳肿瘤、脑积水、细菌性脑膜炎和慢性鼻窦炎等。
在营养治疗师的建议之下，他开始每天服用超过20种无处方营养补给品，其中包括每天服用50,000毫克的维他命D，而成年人的每日建议服用量约为600毫克。
一个月之后，他开始出现呕吐、恶心、腹痛、腿抽筋、耳鸣、口干、腹泻和体重减轻等症状，因而被送医治疗。
血液检查结果显示，该名男子的钙水平太高，镁水平稍微高了一点，而维他命D的水平高达正常量的大约7倍之多。
在经过8天的住院治疗后，该名男子顺利出院。他在出院两个月后的检查发现，他的钙水平已经恢复正常，但维他命D的水平仍异常地高。
研究人员表示，在维他命D的毒性发作期间，症状可能会持续好几个星期。
研究人员说，维他命D的建议摄取量可从晒太阳、补给品和特定食物中取得，这些食物包括：鲑鱼、沙丁鱼、鲔鱼、牛肝、强化牛乳、谷类食品和柳橙汁。
他们提到，人们或许不知道维他命D可能会过量摄取，或是过量摄取会有什么可能的后果。
他们总结说，这项研究凸显出补给品的潜在毒性。补给品大部分被视为安全，除非摄取过量或补给品不安全地混合服用。◇
责任编辑：茉莉
留言