【大纪元2023年05月26日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）糖尿病在被诊断前通常已经历了10至15年以上的所谓糖尿病前期阶段，一旦出现了糖尿病前期表现，积极的改变生活型态有助于使血糖回复到正常数值。
51岁的杨先生，因体检报告显示血糖稍高为121毫克/毫升，糖化血色素为6.1%，因此被转来门诊评估。其实杨先生空腹血糖在过去11至12年的数值均落在102至110毫克/毫升左右，但是近3至4年来血糖逐渐升高超过120毫克/毫升。杨先生被诊断为糖尿病前期，但是他很纳闷，不是还不到糖尿病吗? 而且也没有任何不舒服，有那么严重吗?为什么医师跟他说了很多如何控制饮食及加强运动的卫教内容呢？
台北荣民总医院桃园分院内科部常逸平主任指出，一般人空腹血糖应在100毫克/毫升以下，超过126以上即为糖尿病。而血糖值介于正常与糖尿病之间，也就是100至125毫克/毫升之间称为糖尿病前期。
根据统计，台湾约有三成，亦即约3至4人中有一位属于糖尿病前期。为什么我们要重视糖尿病前期这个阶段呢?因为一个人会从血糖正常慢慢进展成糖尿病前期，最大的原因是身体产生胰岛素阻抗及胰脏的胰岛细胞功能失调。若此时没有意识到重要性，调整生活型态，每年可能有5%至10%的机会演变成糖尿病。
常逸平指出，体重过重或肥胖、不爱运动、饮食不健康及年纪大的人，是发生糖尿病前期的高风险族群。不过民众不需因此而焦虑，因为糖尿病前期的人有机会让血糖值回到正常范围。根据统计，诊断后的前5年约有3到6成的概率回到正常值，但是随着糖尿病前期持续的时间越久，回到正常值的概率则越低。
一般糖尿病前期的治疗大致上分两大类，其一为生活型态的改变，其二则为药物治疗。根据国外研究的结果发现比起药物治疗来说，生活型态调整（如饮食控制、减重、戒烟及运动等）对于延缓进展为糖尿病的效果最好也最持久。药物虽然也有效果，但是当停药后血糖又会回到糖尿病前期状态。
北荣桃园分院卢星华院长表示，由于糖尿病前期的病友罹患心血管并发症，或是视网膜病变、慢性肾脏病的比率 比正常血糖值的民众要来的高，因此建议若血糖已超过正常值的病友，此时就要积极开始调整生活型态，特别是体重过重的人，如此不但可以延缓进入糖尿病，更可减少大、小血管相关之并发症。◇
责任编辑：昌英
