【大纪元2023年06月26日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）“洗手”是预防感染最重要的一个环节，是你我轻易皆能做到及遵守的，却也是最容易被忽略的预防感染重要项目。2023年5月1日起防疫降阶，疫情改为第四类法定传染病 ，我们仍要做好防疫基本功，除了注重个人卫生和戴口罩外，手部卫生更是缺一不可，而洗手是最有效及最省钱的方式；更要洗得对、洗得正确，才能防止自己受到细菌、病毒的侵害，所以不要忽略看似小小动作的洗手，却可以发挥很大保护效果。
世界卫生组织（WHO）手部卫生运动在2009年启动至今，每年都以不同的活动主题呼吁全球响应手部卫生，强调清洁双手的重要性。今年呼应WHO的主题“Accelerate action together. SAVE LIVES – Clean Your Hands”，以“全民动起来 洗手健康来”为活动主题，鼓励全民勤洗手落实手部卫生，维持个人卫生好习惯。
为鼓励民众正确洗手，台北荣民总医院桃园分院感染管制团队于该院医疗大楼门口及病房护理站，教导民众及院内辅助人员“内外夹弓大立腕”的正确洗手七步骤，湿洗手步骤：湿、搓、冲、捧、擦，其中“搓”口诀为：(1)内：手掌心内部搓揉、(2)外：双手手心搓揉手背、(3)夹：十指的夹缝相互搓揉、(4)弓：手心与手指相互搓揉、(5)大：搓揉双手大拇指与虎口部位、(6)立：手指立起，用掌心搓揉指尖、(7)腕：腕处若有手表、饰品可先取下，洗手时连手腕一并搓洗。湿洗手以肥皂或洗手液彻底搓洗双手时间至少 40~60 秒，而干洗手使用酒精含量 60 %~80 %的干洗手液，搓洗时间至少 20-30 秒。
北荣桃园分院院长王智弘表示，虽然疫情已经降级，但洗手绝对不能退场，希望参加活动的民众可以将正确洗手步骤带回家，也能充分落实到生活周遭，以保障家人的健康。◇
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