【大纪元2024年01月28日讯】（大纪元记者李若琳综合报导）大家煮菜的时候是否经历过，不小心把醋或柠檬汁放多了，结果菜很酸？如果酸味不太严重，可以参考如下办法补救，包括使用灶台上的常用调味料。
糖
酸加甜常常等于可口。如果食谱适合加糖，可以逐量添加来平衡酸味。比如拌沙拉时，柠檬汁或醋加多了，调和一些蜂蜜或枫糖浆味道就会变化。
考虑在意大利面、汤料理中添加糖或糖粉。这些热菜中的水分帮助溶解糖，调味效果较好。如果不想添加糖，可用新鲜胡萝卜替代，例如加入自制的酸番茄酱，其微甜的滋味能中和酸味。
盐
第二个补救的办法是加盐，让菜肴咸一点。同理，也可以换用咸味的酱油、味噌、辣椒酱等调味料，这些酱汁中的鲜味成分对减轻酸味也有帮助。
油脂
料理用了哪种油脂，椰子油、芝麻香油、奶油、黄油还是橄榄油？一些菜肴透过增加油脂，酸味会减轻。
小苏打
小苏打（baking soda）为一种碱性盐，常用作烘焙膨胀剂。烘焙时，它除了中和配方中的酸性食材，自身也可产生二氧化碳，从而帮助烘焙品膨大。当烹煮的食物太酸了，比如自制番茄酱，加一点点小苏打就可以发挥中和作用。
蔬菜
煮汤时不小心酸汁放多了，不妨增加一些如胡萝卜、土豆之类能吸收汤汁的蔬菜。透过蔬菜吸收汤汁风味或增加风味来减淡酸味。
起司
起司多半比较咸，同时充满浓郁奶香。试试在料理中添加硬质的帕马森（Parmesan）或软起司瑞可塔起司（Ricotta），透过增加风味来平衡酸味。◇
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