【大纪元2024年02月02日讯】（大纪元记者林一山香港报导）香港心理卫生会昨日公布最新“全港抑郁指数调查”结果，发现港人的抑郁指数再创新高，被评为需接受专业治疗的受访者增至11.1%。研究亦显示男性以及18至24岁人士的抑郁、焦虑及失眠程度较其它年龄组别人士高。
调查于去年透过网上问卷及街站方式进行，成功访问2,904人。研究根据“PHQ9的指引”计算“抑郁困扰总分”，最低为0分，最高为27分。于测试中获得总分达15分或以上的受访者属于“临床组别”，即需要接受专业治疗及辅导。该组别的比例由上次2020年调查时的8.4%增加至今次的11.1%%，升幅高达32%，反映港人的抑郁指数再创新高。整体来说，更有近两成半的受访者出现重度失眠的情况。
男性受访者抑郁程度略高
研究发现，男士受访者的抑郁程度比女士受访者略高。中度抑郁方面，男性占14.68%，女性占13.58%；中重度抑郁方面，男性占8.13%，女性占7.09%；重度抑郁方面，男性占3.88%，女性占3.67%。不过，男士比女士更不愿意向专业人士求助。
香港心理卫生会助理总干事黄敏信建议，政府应针对特定组群推出配合的服务方式，例如网上辅导、自学课程等，让男士认识情绪需要，提升求助动机。他强调，男士求助非软弱表现，而是勇敢尽责的行为。他建议，可透过寻求信赖的家人和朋友支持；调节生活时间表达致工作与生活平衡；培养运动习惯；寻找专业人士协助，或寻求面对同类经验的朋辈网络支援，以改善抑郁情况。
青年受访者 逾四成中度至重度抑郁
另外，在18至24岁的青年受访者当中，逾四成受中度至重度抑郁情绪影响，比例远超其它年龄组群。黄敏信建议政府联同各界制定长远精神健康政策，鼓励于学校课程包括大专院校及中小学的课程内引入心理健康教育，及提供更多常设资源，如情绪体验馆、精神健康资源站等，提升青年对心理健康的认识。
调查又发现，不会向专业人士求助的受访者的抑郁、焦虑及失眠情况比愿意求助者为高，当中近三成人士出现中度至重度抑郁的情况。就性别比较方面，男性较不愿意向专业人士寻求帮助。受访者不愿寻求专业人士协助的原因是以“相信自己有能力应付”、“生活忙碌”及“担心费用昂贵”。
压力来源方面，18至24岁人士主要担心学业问题；25至34岁人士则对工作情况感到压力；35至54岁人士及55岁或以上人士的压力来源分别主要是家庭及健康。研究团队分析指，整体而言，大部分受访者处理压力的方法都是以找朋友及家人倾诉为主，可见他们较愿意向身边人寻求协助，所以装备足够的精神健康知识有助辨识及察觉身边人的需要。◇
责任编辑：陈玟绮
