烤蘑菇花椰菜 做出香辣美味的墨西哥玉米卷

人气 38

【大纪元2024年02月04日讯】(Andrea Geary,America’s Test Kitchen撰文/大纪元记者徐海韵编译)烤蘑菇和奶油花椰菜的组合,是出人意料的美味玉米卷(Taco)馅料。用烤箱烘烤蘑菇和花椰菜可以烤出漂亮的棕色以及不同的口感;在最后几分钟加入罐装的阿多波墨西哥辣椒(chipotle in adobo)可以增加口味的层次感和辣度。微波炉能将红洋葱快速腌好,用来与卷心菜混合。

墨西哥香辣蘑菇花椰菜玉米卷

4人份

【材料】

1又1/4磅奶油蘑菇(cremini mushroom),修剪后切成四等份
1又1/4磅花椰菜(菜花),切成1英寸的小块
1/4杯植物油
2茶匙食盐,分成两份
1/4杯剁碎的罐装阿多波墨西哥辣椒,分成两份
半颗红洋葱,切细丝
半杯蒸馏白醋
2汤匙糖
2/3杯墨西哥奶油(Mexican crema)
3杯切成细丝的红卷心菜
12个(6英寸)玉米饼,预热

【作法】

1. 将烤箱架调至最低位置,烤箱预热至500华氏度(260摄氏度)。将蘑菇、花椰菜、油和1.5茶匙盐一起倒在带边的烤盘上,拌匀。烤至液体基本蒸发,约23-25分钟。在蘑菇混合物中加入3汤匙墨西哥辣椒,继续烤至淡褐色,约3-5分钟。

2. 同时,在一个大碗中加入洋葱、醋、糖和剩下的半茶匙盐。盖上盖子,用微波炉加热约2分钟。将墨西哥奶油和剩下的1汤匙墨西哥辣椒在一个小碗中混合。

3. 将卷心菜拌入洋葱混合物中。将蘑菇混合物、墨西哥奶油和卷心菜混合物平均放入每个玉米饼中,即可上桌。

25年来,家庭烹饪一直是由美国测试厨房(America ’s Test Kitchen)提供的经严格测试的食谱。这些食谱是由专业测试厨师开发的,并经过6万名家庭食谱测试员的审查。这个品牌家族包括《厨师画报》(Cook’s Illustrated)、《厨师国度》(Cook’s Country)和《美国测试厨房的孩子》(America’s Test Kitchen Kids),为所有年龄段和技能水平的厨师提供可靠的食谱。更多信息请访问AmericasTestKitchen.com/TCA。美国测试厨房版权所有©2023,由论坛内容代理有限责任公司(Tribune Content Agency, LLC)发行。

原文:This Is One Irresistible Vegetarian Taco 发表在英文《大纪元时报》。◇

责任编辑:茉莉

相关新闻
球芽甘蓝让鸡肉玉米卷更爽脆
最忙的晚上 这道玉米卷晚餐也能迅速完成
美味充实的一天 从玉米卷饼开始
香菜孜然虾玉米卷饼 餐厅级的美味在家做
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论