【大纪元2025年12月01日讯】（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）嘉义市政府（1）日下午于东区体育馆举办“第八届逆龄健康人生课程”结业式。今年共有20个社区、538位长者参与，平均逆龄高达 11.1岁，展现嘉义市打造高龄健康力的亮眼成果。嘉义市长黄敏惠、卫生局局长廖育玮及财团法人自行车暨健康科技工业研究发展中心（简称自行车中心）赖世平主任到场，与长者共同见证一年努力的丰硕成果。
黄敏惠市长表示，截至10月底嘉义市65岁以上人口比率已达19.8%，与全国19.9%相近，即将迈入“超高龄社会”。然而嘉义市早在2000年即成为全国第一个“长照先导计划城市”，也是全国最早推动高龄友善城市与“乐龄勇壮城”的地方政府，致力协助长者在地健康老化、活出价值，希望不只延长市民的平均寿命，更希望延长健康的寿命。
黄敏惠市长也感谢自行车中心及体适能志工多年深耕，不仅协助市府获得政府服务品质奖，更让长者透过检测看到自己每年身体年龄的状态，“看到大家越活越年轻，就是我们最大的喜悦！”同时也向所有老师、教练、志工伙伴以及每一位市民致谢，正因为大家的投入与参与，才能让嘉义市成为一座健康、幸福的城市。
自行车中心赖世平主任则于典礼上公布今年成果：本届学员平均实际年龄72.6岁，但透过课程训练后测的身体年龄仅61.5岁，平均逆龄 11.1岁，比去年更年轻1岁。他特别分享来自新厝里的宋先生，连续参与课程八年，实际年龄82岁、身体年龄66岁，柔软度大幅逆转，“越练越软Q”，象征逆龄课程的真正价值。
来自短竹里的王月英女士实际年龄73岁，但经检测后的身体年龄竟只有 58岁。她感谢市府提供丰富的课程，协助长者培养健康生活习惯，也呼吁更多社区一起加入，一起变健康。
逆龄人生课程开办八年，由专业医事人员与具特殊专长的师资团队共同授课，内容涵盖全人健康，从医疗、营养、运动到财务管理等议题，以量身订做的方式协助长者培养健康习惯。百人讲师群长期担任幕后军师，提供健康咨询与行为改变指导；许多社区更在课程结束后自发聘请运动教练持续训练，展现逆龄课程永续陪伴的深度。
今年卫生局调整奖励评比机制，设置“嘉勇奖”（体适能进步最多）与“嘉赞奖”（以出席率、男性与夫妻参与率及健康活动参与率等综合指标），各取前五名。同时亦公开表扬13位由社区提报的热心志工与班长，肯定其推动社区健康的重要角色。荣获嘉勇奖前五名：新厝社区、北门社区、安寮社区、林森里、短竹里。
嘉赞奖前五名：短竹里、新厝社区、北门社区、东门社区、北湖里。活动尾声由三味曲走唱团带领全场高歌，温馨热闹宛如大型同学会。
卫生局也将学员一年来的精彩照片制成2026年纪念桌历赠送每位学员，并贴心准备象征“好事会花生”的金芽奶，祝福所有长者健康、幸福、旺旺来。嘉义市政府将持续推动相关预防及延缓失能的课程，目标让每位勇壮族都能在嘉义市越活越年轻、越活越精彩。
责任编辑：吕美琪
