【大纪元2025年05月22日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）总统赖清德22日主持“健康台湾推动委员会第4次委员会议”，并在致词时表示，下阶段的任务就是要让全民共感，未来将从“营造社会氛围”、“建构支持性环境”、“提升人民自主健康意识”及“整合资讯系统”等四大策略着手，推广全民运动，并透过跨部会合作，打造完整的健康教育支持系统，让健康成为每个人生活的日常。
赖清德致词时表示，现在各项政策的讨论和推动，已经从单一部会各司其职，到全政府分工合作，且持续扩大全社会的参与，而“下阶段的任务就是，要让全民共感”。
赖清德表示，会积极发起全民可参与的行动、推广全民应具备的认知与观念，让“促进健康”、“因应气候变迁”、“提升全社会防卫韧性”的概念与作为，够融入民众的生活，当民众对政策有感、有参与，才能一起落实各委员会所设定的目标。
为了达到这个目标，赖清德表示，必须结合各部会的力量，建置完整的运动网络，并且促进全民、全龄养成规律运动习惯，在2030年，较2021年，身体活动人口数增加百分之15，进而增加国人的健康平均余命。
赖清德说，世界卫生组织（WHO）曾指出，身体活动量不足，是导致非传染性疾病（NCD）的四大主要风险因子之一，而定期的体育活动，对身体和心理健康有显着的好处。
赖清德表示，根据台湾2021年的国民健康访问调查，高达一半以上的国人，未达WHO建议，每周150分钟中等强度以上身体活动量。赖清德表示，一定要透过各项政策，来提升各年龄层国人身体活动意愿。
赖清德说，未来５年政府将从营造社会氛围、建构支持性环境、提升人民自主健康意识，以及整合资讯系统等四大策略着手，推广全民运动。
教育是培养健康国民的基础与关键，赖清德表示，从小就建立正确的健康观念，发展符合自身需求的健康行为、并养成习惯后，成年维持运动习惯的可能性，才会大幅提升。
赖清德说，未来将要透过跨部会合作，完善校园健康促进政策，及与家庭、社区的紧密连结，打造完整的健康教育支持系统，“让健康不只是书本上的知识，而是每个人生活的日常。”
赖清德强调，打造“健康台湾”，需要跨部会合作，需要公私协力，更需要全民参与，才能让国人更健康、国家更强，让世界拥抱台湾。
赖清德说，台湾各项健康政策和医疗公卫经验，都能促进跟世界的交流合作。在这次的开会当下，卫福部长邱泰源，正率领“世卫行动团”，在日内瓦进行医卫专业交流，不仅向世界展现台湾丰厚的医卫软实力，也向国际发声，只要让台湾参与世界卫生组织（WHO）相关活动，台湾绝对可以对国际医疗公卫体系，做出更多贡献。
逾半数国人 身体活动不足
卫福部次长周志浩在简报时表示，身体活动有许多益处，依据世界卫生组织报告，身体活动能降低慢性病概率，至少减少14%的总死亡率，在身体层面部分，运动可以减少预防高血压，降低里面的糖尿病的发生率，同时也可以减少心血管疾病所造成的发生以及死亡。
周志浩说，有研究显示，运动能避免癌症发生，同时强健骨骼及肌肉，特别是降低长者跌倒；在心理层面的部分，可以抑郁心理焦虑，帮助睡眠；在认知学习方面，能提升学习能力跟察觉能力，同时减少失智风险。
另外在经济方面，周志浩说，据统计，若大家都在运动，能减少卫生保健支出1%至3%，这是直接的支出。
周志浩表示，将从营造社会氛围、建构支持性环境、提升人民自主健康意识以及整合资讯系统等四大策略着手，推广全民运动。
据国健署调查发现，12至17岁台湾儿童及青少年，有高达82%身体活动不足；18至64岁成人则为51%；65岁以上长者则为64%。
周志浩表示，目标是2030年相较于2021年，身体活动的人口数能够增加15%，据国发会估算，届时12岁以上人口，将会增加141万人。
责任编辑：陈真
