【大纪元2025年05月08日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）数位时代来临，手机育儿已成为家长日常，也为孩童学习带来威胁，专家表示，孩童使用萤幕时间增加，会让脑部网络系统连结降低，进而减少学习的效率，反观纸本阅读则有助于孩童提升注意力、深化理解，同时促进认知控制能力的发展，建议能以纸本书取代萤幕、鼓励亲近实体世界，减少对数位媒体的依赖。
认知神经科学专家、中央大学副校长阮启弘说明，儿童的“大脑额叶皮质”，负责认知控制、延迟满足、抗拒诱惑与情绪调节的区域，直至二十多岁才发育完成，而“手机育儿正是当代儿童面临的最大威胁，父母必须清楚意识到，即使带来不便，也应优先保护孩子的大脑健康与认知发展。”
据儿童福利联盟2020年的调查，近半数（47%）儿少曾涉入网路霸凌事件；2023年的调查则显示，在网路世界中，儿少曾遇到骗财、骗色与骗个资，每项比例均超过20%。
阮启弘表示，这些经验都可能增加孩子焦虑、忧郁，甚至自伤的风险，“父母不会让孩子随便独自走入暗黑街头，但现在的网路就充满了险恶的街头。”
对于阅读，众多的研究显示，孩童的脑部会随阅读时间增加发展出紧密且有效率的阅读学习及认知控制网络，然而，增加萤幕使用时间却会让脑部网络系统连结降低，进而减少学习的效率。
阮启弘进一步说明，纸本阅读对儿童学习具有不可取代的优势，不仅有助于提升注意力、深化理解、巩固记忆，进一步奠定语言与知识的扎实基础，同时促进认知控制能力的发展；萤幕阅读常伴随分心与浅层理解，不利于长期记忆的建立与学习成效的提升。“在需要高度专注与深度思考的学习情境中，纸本书籍阅读依然是最有效且可靠的选择。”
长期从事AI与网路辅助教学研究的中央大学国家讲座教授陈德怀表示，网路可用来资料搜寻，AI辅导也正往拟真人教师迈进，但若手机主宰孩子的生活，将严重影响学习，因此他提出“少量萤幕时间教育”理念，主张学校与家庭应共同订立严谨的数位装置使用规范，让科技回归辅助学习的工具，而非主导生活与学习的媒介。
在推动阅读习惯的同时，陈德怀也建议，可透过两大策略帮助孩童远离萤幕沉迷，“以纸本书取代萤幕”，家庭与学校携手培养稳定阅读纸本书的习惯，减少数位媒体的依赖；“鼓励亲近实体世界”，提供孩子多样化的户外活动与身体游戏，促进全面发展。◇
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