【大纪元2025年06月10日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）76岁的王阿嬷日前突感下背剧痛，连坐下休息都疼痛难耐，家人一度以为只是年纪大、骨头酸痛，没想到送医检查后，竟发现是荐骨骨折。令人意外的是，她根本没有跌倒或外伤，只因严重骨质疏松，骨密度T值已达-4.5，骨头早已像“空心”一般脆弱，这次骨折竟是无声无息发生的。
卫生福利部桃园医院骨科医师游敬孝说明，王阿嬷罹患的是“荐椎压力性骨折”，也就是脊椎底部连接骨盆的荐椎，因长时间累积的微小压力而产生骨裂，并非单一重大外力所致。这类骨折常见于骨质密度偏低的族群，如停经后妇女、长期使用类固醇药物的病人，或是需要长时间负重工作的职业族群，甚至年轻的运动员也有机会发生。
游敬孝指出，荐椎压力性骨折最常见的症状是深层的臀部或下背疼痛，有时甚至会延伸至鼠蹊部或大腿，活动时加剧、休息时稍缓。由于这类疼痛和坐骨神经痛、下背肌肉拉伤类似，容易被忽略或误判，错过及早诊断的时机。他提醒民众，若持续性下背痛超过一周未改善，尤其本身有骨质疏松或相关高风险因子，更应尽速就医检查，透过影像学检查才能准确判断。
桃园医院骨科病房护理师胡菂文也分享，针对荐椎骨折患者，最重要的治疗原则就是“休息与复健并重”。初期应避免所有会引发疼痛的动作，尤其是高冲击性的负重活动，让骨头有足够时间修复；同时配合医师指示使用止痛药物，以稳定疼痛、利于日常活动进行。她也提醒民众，骨骼修复离不开营养支持，摄取足够的钙质、维生素D与蛋白质，多晒太阳有助于促进维生素D合成，对骨骼强度维持至关重要。
骨质疏松被称为“沉默的骨骼小偷”，往往在毫无预警之下，就偷走了行动的自由。胡菂文呼吁，别等到骨折才后悔没积极面对，尤其长者若曾经跌倒、骨折或曾检查出骨质流失，应定期追踪、主动治疗。王阿嬷的案例正是一记警钟——无跌倒也可能骨折，骨松真的不是小事。及早发现、积极治疗，才能守住行动力与生活品质。◇
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