【大纪元2026年02月06日讯】（大纪元记者陈俊村报导）如果你感觉你的体味在冬天比较重，甚至浑身散发异味，很难控制，这是有原因的。温度降低和多层衣物的阻隔等因素都会让你的体味比较重。现在来看看专家怎么说。
据《赫芬顿邮报》报导，随着冬季气温的下降，人们可能会认为汗水和异味的问题会减少。然而，对许多人来说，气温一旦降低，体味反而更难控制。
皮肤科医生表示，这不是你想像的那样。美国俄亥俄州立大学（Ohio State University）皮肤病学副教授马西克（Susan Massick）说：“你可能感觉冬天的汗水比较少，但你的汗水会被困在多层衣物下，这给了会引发异味的细菌更多时间来产生体味。”
寒冷的天气会改变你的排汗方式、气味的形成方式、衣物困住水分的方式，甚至会影响皮肤上微生物群的行为。再加上除臭剂和止汗剂的效果所有差别，以及天然配方产品日益普及，就不难理解为什么在冬季保持腋下清爽会令人意想不到地困难。
冬天流汗少是最大误解之一
人们最常见的一个误解是，气温越低，流汗就越少。对此，马西克说：“无论室外温度如何，即使在寒冷的冬季，你都会出汗。”这是因为“出汗有助于维持稳定的体温。”
洛杉矶皮肤科医生科尔梅利（Tanya Kormeili）解释说，在冬天会改变的不是你会不会流汗，而是汗水排出后会发生什么事。“除臭剂需要空气流通才能保持清新。如果你穿着厚重的衣物，身体表面的空气流通就会减少。”
马西克指出，冬季的多层穿搭会造成多种因素叠加，进而出现异味。“腋下区域容易出现热量聚集、水分滞留和摩擦等问题。”在汗水无法蒸发的情况下，细菌就会滋生，因此在夏季有效的除臭剂在冬季可能效果不佳。
科尔梅利补充说，布料的选择也很重要。与棉质等天然布料相比，合成纤维衣物比较难以吸走汗液。
皮肤在冬天的改变使体味更难控制
马西克说：“干燥的空气和寒冷的天气会使皮肤干燥，破坏皮肤的天然屏障。”而过度清洁和热水淋浴也会破坏皮肤屏障，使问题更加严重。科尔梅利解释说：“随着温度和皮肤环境的变化，皮肤上的细菌也会发生变化。微生物群的变化也会引发体味。”
科尔梅利说，皮肤刺激也会使人更难忍受除臭剂。“皮肤刺激越严重，就越难使用除臭剂，因为它会加剧刺激和干燥。”即便气味似乎更难闻，人们可能会犹豫是否要重新涂抹或更换产品，反而会使问题更加严重。
除臭剂问题
皮肤科医生说，除臭剂在冬季的使用问题大多与使用时间和方法有关。
马西克说：“有些人可能没有意识到，止汗剂要在皮肤上停留比较长的时间才能发挥最佳效果。止汗剂在前一天晚上使用效果最佳。”
为了达到最佳效果，清洁干燥的涂抹表面非常重要。科尔梅利建议人们剃掉或修剪腋毛，确保止汗剂或除臭剂涂抹在皮肤上，而不是缠绕在毛发上。她说：“将产品涂抹在清洁干燥的皮肤上，而不是潮湿出汗的皮肤上。”
科尔梅利提供了一个非常规的妙招：“你可以使用主要成分为酒精的洗手液来杀死腋下的细菌……让你感觉清爽！”
她还提到，由于冬天的厚重衣物会减缓汗液蒸发，天然除臭剂在冬季的效果会大打折扣。这是因为天然除臭剂并不能减少汗液，因此无法像其它除臭剂那样有效控制异味。
如果你坚持使用天然配方的话，你在冬天可能需要调整衣着、使用习惯或预期效果。科尔梅利说，为了最大限度地减少异味，你应该选择棉和羊毛等天然布料，而不是合成混纺布料。
说到体臭，有中医师表明，这与湿热体质、肝肾阴虚体质有关。台湾睿鸣堂中医诊所院长吴宛容说，这样的体质有7个形成因素，包括年龄增长、情绪易波动或压力大、房事过多、常吃太燥热的食物、熬夜或上夜班、吸烟或饮酒过度、环境太湿热。
吴宛容建议人们饮用玫瑰花茶、茉莉花茶等饮品来调整体质，去除身上的异味。（欲知更多详情，请点击体臭有7大原因 中医师：喝5种饮品告别身体异味。）◇
责任编辑：茉莉
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