【大纪元2026年03月02日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）内政部统计，截至2025年12月底，台湾65岁以上人口比率已突破20％门槛，正式进入世界卫生组织定义的“超高龄社会”，如何协助长者健康老化成为重要议题。
面对高龄化趋势，国民健康署自2021年起推动“长者内在能力检测”，透过“量六力”评估掌握视力、听力、行动力、认知、情绪及营养等六大内在能力，及早发现衰弱风险，连结医疗与社区资源，协助长者获得即时、完整的照护，落实在地健康老化。
“长者内在能力检测”(Integrated Care for Older People，简称ICOPE)由世界卫生组织（WHO）提出，为全球高龄化社会所设计的一项重要健康促进策略，目标是帮助民众“健康老化”，让老年人即使身体机能逐渐改变，仍能维持自主、有尊严的生活。透过六大内在能力检测，协助长者早期发现健康风险，并依评估结果提供个人化健康建议、卫教资讯与资源转介，达到健康老化目的。
ICOPE评估内容包括认知功能、行动能力、营养状况、视力、听力及忧郁。其中，认知功能主要评估长者对时间、地点的定向感及短期记忆能力；行动能力则检视是否能在12秒内完成5次起立坐下；营养状况着重于近3个月内是否出现食欲不佳，或体重减轻达3公斤以上。此外，也会评估长者看远、看近及阅读等视力表现，并透过气音测试了解双耳听力情形，同时关注近2周内是否经常感到厌烦或对什么都失去兴趣、什么都不想做等情绪状态，以全面掌握健康风险。
为提升评估便利性，国民健康署亦建置“健康量六力”LINE官方账号（@hpaicope），针对ICOPE六大项目，手机即可操作，提供高龄长者及其家人或照顾者更便捷的身体功能评估服务，另线上有提供健康资讯推播，健康资源连结等，方便长者得到健康资讯，并进行自我健康管理。
台北荣总桃园分院表示，ICOPE是预防失能的重要工具，长辈或家属可透过医疗院所或国健署“长者量六力”LINE官方账号进行自我评估与服务连结，如果发现评估结果异常，可就近寻求社区诊所或医院的家庭医学科、老年医学科，做进一步检查。卫生局(所)亦提供长者健康促进的社区资源，例如：长者运动相关课程、社区照顾关怀据点、营养推广中心、失智友善据点等服务。协助长者获得完整照顾，并预防及延缓长者失能，拥有独立自主的生活能力，活得更健康、更有尊严。
民众如有相关咨询需求，可洽北荣桃园分院医疗大楼一楼癌症筛检柜台王芊惠个案管理师，电话03-3384889分机2118。◇
责任编辑：杜文卿
