【大纪元7月10日讯】新竹市一名国小三年级男童，因为从幼稚园就会打鼾，以至于不敢与同学一起睡觉，更因脑部常缺氧造成学习注意力差，成绩一直很不好，直到开刀解决问题之后，这次的期末考竟考了全班第一名。
新竹马偕医院耳鼻喉科主治医师陈柏年表示，打鼾是最常见影响睡眠品质的问题，据估计国内约有四成的成年女性，患有经常性打鼾，男性的比例则更超过六成，随着年龄增加而比例逐年上升。
打鼾也并非大人的专利。这名国小三年级学生，在就读幼稚园时期，班上同学一起睡午觉，就因他的鼾声，让同学睡不着而迁怒，渐渐地他与同学距离越来越远，甚至因睡眠品质太差，脑中氧气较少，导致白天读书时想睡觉，读过的东西记不住。
陈柏年说，打鼾与“阻塞性睡眠呼吸中止症”对于身心健康、工作、课业、社交等，都有相当的影响，严重者甚至会危害生命。打鼾是由于呼吸时空气流经上呼吸道的狭窄部位，产生乱流并震荡软组织而发出的声响，因此从鼻孔至喉头这一段呼吸道当中，如果有阻塞性的病灶，就容易打鼾，例如鼻中膈弯曲、肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻瘜肉等。此外肥胖者由于咽喉的软组织较肥厚，也容易打鼾。
打鼾由于是上呼吸道的狭窄所造成，因此会增加睡眠时心肺功能的额外负担，即使在睡眠时，心肺依旧得不到休息的机会，长期下来易产生右心室肥大、肺性高血压、心律不整、猝死。
研究指出，每天打鼾的人，罹患高血压的比例是不打鼾者的三倍，罹患心脏病的比例是不打鼾者的五倍，罹患脑中风的比例是不打鼾者的三到五倍，罹患睡眠猝死的比例是不打鼾者的五倍。
此外，打鼾与“阻塞性睡眠呼吸中止症”密切相关，阻塞性睡眠呼吸中止症的患者，在睡眠中鼾声会逐渐变大，然后突然停止呼吸，鼾声中断，经过一段时间后，因呼吸停止造成血中氧气浓度下降、二氧化碳浓度上升而刺激呼吸中枢，再度恢复呼吸与鼾声，有时患者会被惊醒而中断睡眠，整夜如此循环。
至于治疗方法，包括睡姿调整，建议容易打鼾患者以头部垫高侧卧或俯卧较佳。控制体重、睡前忌酒及安眠药，最后则是手术，以手术改善阻塞性的部位，可有效地治疗打鼾。
近年来雷射手术普遍应用，相较于传统手术方式，具有治疗效果佳、疗程缩短、疼痛减轻、伤口不易出血等特点。(http://www.dajiyuan.com)
