【大纪元1月22日讯】《自由时报记者陈雅雯╱专题报导．摄影 》
开春贺喜，一定不能闷在家里！想想年夜饭吃了多少卡路里？还不赶紧出门运动消化去！
阿公阿妈、爸爸妈妈、叔伯阿姨，兄弟姊妹，阖家一起出门去踏春！
本刊精选四条国家级风景区路线，从东北角龙洞湾、苗栗狮头山、 高雄茂林多纳温泉到台东关山铁马行，活络筋骨舒畅通体， 过年喜气一把罩，让来年好运活力马上来报到。
精神抖擞迎朝阳
东北角龙洞湾
龙腾虎跃过新春，直捣东北角龙洞湾岬步道，蜿蜒耸立的巨岩和呼啸的海涛，肯定抖擞精神一整年。
龙洞地名的由来，听其名就知道跟龙有关，因为整个龙洞海岸的地形如龙形蜷曲，龙头至龙尾恰成一道弧形，有如龙身弯曲躺在如洞穴的港湾。大过年来这里走动走动，沾点龙味，让今年运势如活龙般喜气。
龙洞湾位于东北角两大岬角间，六百万年前鼻头角与三千五百万年龙洞岬，分属不同时空的地质年代，但鬼斧神工的地质景观一样让人叹为观止。
海蚀崖、海蚀洞、海蚀平台、海阶及海蚀沟等，课本上读到的地质景观，全都可以到这逐一对照印证。
龙洞湾岬步道由龙洞南口海洋公园北侧的停车场开始，沿着海岸棱线而行高约一百公尺，从这里看海岸地形特别壮阔，沿路还可见海边特有植物生态，马鞍藤、林投、阔片乌蕨、咸丰草、芦竹等，最适合全家出游顺道进行亲子教育。
单趟行程约四十分钟，最后再由和美国小北侧折返。如果时间充裕，则可以续走至龙洞湾公园折返，全程约需三小时。回程时可购票进入龙洞南口游艇港海洋乐园，顺道到游客服务中心逛逛，看看东北角海岸展示及解说，然后在海景咖啡屋喝杯咖啡，眺望龙洞湾美丽的海湾和碧海蓝天，惬意又优闲的度过新春第一天！
◆前往龙洞可经中山高速公路基隆下交流道转台2线，进入东北角海岸国家风景区后过南雅鼻头角即到龙洞。
◆龙洞南口游艇港海洋乐园：（02）24903711。
祈福健行好运到
苗栗狮头山
大过年与其待在家里看无聊电视，不如上山祈福比较实在。苗栗狮头山上寺庙古刹林立，新年可来爬山拜拜，消耗年夜饭的卡路里，让新春鸿运马上来报到。
狮头山地跨新竹县西南隅与苗栗县东北角，狮头山标高近四百九十二公尺，因形状像狮子而闻名，砂岩地质构成山中许多天然岩洞，这些岩洞自然成为佛门圣地，有些檐岩洞庙宇年代甚至可追溯百年前，其中位南端狮头的部分，寺庙更是集中。
其中最宏伟的莫过于劝化堂，整座庙身直接盖入山腹中，大殿奉祀关公，左右则各祀奉孔子及观音菩萨，想要拥有一整年的坚强体魄和聪明脑袋，一定要来这里跟关公、孔子商量。建议民众起个大早，除了可免塞车之苦，还可呼吸山里最新鲜的清晨空气。
从狮头山停车场沿着宽阔的石板步道往上走，约半小时散步路程就可到劝化堂，上香祈福之后，想再运动一下，可以继续往上走，途经舍利洞，以及诗句佛语的大石壁，然后再直抵新竹县和苗栗县的交界望月亭。从望月亭继续往北走下坡路可到狮尾，就是新竹县峨眉乡的入口，民众也可按原路折返，到山下紫阳门外的４Ｃ沁畇咖啡用餐或喝杯咖啡，小憩一下再回家。
◆前往狮头山可从中山高下苗栗头份交流道，转苗124线再转台3线至三湾，续行接苗124线途经北湾抵狮头山。
◆狮山旅游服务中心：（03）5809296。
赏蝶泡汤舒畅游
高雄茂林
走一趟茂林的多纳部落，跟紫斑蝶来个美丽邂逅，再到多纳野溪温泉泡个过瘾，把去年疲劳统统抛掉，迎接活力的新年！
每年冬天，美丽紫斑蝶都会到茂林山谷报到，数以万计的神秘紫斑蝶，栖息范围辽阔，只要往山林里瞧，就会发现它们闪亮的身影。去年黄历新年期间由于游客太过热情擅闯紫蝶谷，把来过冬的紫斑蝶吓得花容失色，以致受到惊吓而迁徙到更深山处，因此提醒大家，可别再擅闯蝴蝶栖息管制区域。
其实要赏蝶，不一定要到它们的栖息地，前往茂林的山路上就可以看得到。从茂林国家风景区管理处大门购票后，沿着高一三二县道往鲁凯族多纳部落的山路上，都有紫斑蝶的美丽踪影，开车要特别小心！一定要放慢车速，免得这群美丽小精灵，撞上挡风玻璃喔！
但是来一趟茂林，也不光看蝴蝶，这里的山色视野辽阔怡人，途中还有座由绵延小山形成的龙头山。河水因截流作用，把宛如龙脊的山丘分成两段，过了龙头山再转个弯就是蛇头山，蛇头的形状依稀可见。
三十分钟车程不到，就到了多纳部落，多纳是鲁凯族的村落，随处可见传统石板屋和石刻景致，淳朴的原乡味道。在村落里享用风味午餐后，往多纳村前的岔路行车约十分钟，可到达多纳温泉，在野溪畔露天浴池里，把冬天的寒气全都逼了出来，也把去年一整年的庸扰全都抛到脑后，在这里大喊新年快乐最过瘾！
◆前往茂林可走南二高下九如交流道，接台3线往旗山方向，在里港转台22线，至高树再转台27线至茂林。从屏东市走台27线至大津转高132县道即可到达茂林游客中心。
◆茂林国家风景区管理处：（07）6801488。
尽情拥抱黄花海
台东关山
关山这名字，几乎跟自行车画上等号。在台东关山有全台最优的自行车道，尤其冬季油菜花开的季节，在这里骑自行车，绝对是人生一大享受。
台东关山镇是单车道的模范市镇，花东纵谷浑然天成的乡间风光，加上占地三十多公顷的关山亲水生态公园，一家子人租几辆脚踏车，绕着十二公里长的环镇自行车道一圈，亲子同乐出发探险去！沿途道路时有上坡和有下坡，甚至会与乡间小道、汽车道相会，但一点也不需着急，因为沿途风景美丽得常让人歇脚驻足，夹道林立的槟榔树、时而飞过的白鹭鸶、艳黄的油菜花田，还有天然涌泉形成的清澈溪流，一个多小时下来，不但不觉得累，还意犹未尽！
环镇绕行一圈后，可以到关山亲水公园走走，公园位于关山车站后方红石溪和卑南溪畔，里头有分动态区和静态区，人工河道、地面喷泉、小瀑布，巧思设计让人充满惊喜。记得要带望远镜喔！这里的赏鸟区还瞧见来过冬的水鸟栖息。
游玩关山，一年四季都适宜，但是想要欣赏大片的金黄花海，只有冬季才看得到。每年十二月至三月，正是农田休耕改种油菜、金黄色花朵绽放的季节！今年新春全家福照片一定要在这里取景！
回家之前，可先到池上买木片盒“池上便当”，骑着脚踏车选个美丽风景，席地而坐，来趟优闲的关山野餐飨宴。回程时，可顺道到山水轩庭园咖啡喝杯下午茶，然后再打道回府。
◆前往关山，可从台东市沿台9线北上，过鹿野即抵达关山。或从花莲市走台9线南下，过池上即可到达。也可搭台铁东部干线于关山车站下车。
◆关山亲水公园：（089）814542。
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