【大纪元12月11日讯】(大纪元记者张育艳编译报导)美联社12月8日报导，凯蒂-阿希尔（Katie Achille）是和网际网路一起长大的。她第一次上网的时候才9岁，之后她就变成一个渴望收发电子邮件、上网浏览及发出即时讯息的人。但是最近电脑出了问题使她无法正常上网，却发生了一件令她意想不到的事：她惊讶的发现她突然感觉到自由。
现年19岁，在新泽西州的罗格斯大学（Rutgers University）读三年级的阿希尔说：“我发觉网路中断使人感到耳目一新。大一和大二的时候，我花了大量的时间在宿舍的电脑上与朋友连络，我觉得我失去了很多到外面坐坐、享受好天气或去散散步的机会，只因为我在上网。”
随着科技对年轻人生活的影响越来越大，现在很少有青少年及二十几岁的人愿意关掉电脑，远离网路及其他高科技设备一下子。
专家说这是在频繁接触电子邮件、即时讯息、手机及文字讯息后的一种反弹。人们花越来越多的时间坐在电脑萤幕前，把玩科技装置。有时候，他们只是需要一些时间。
《科技压力》(TechnoStress: Coping with Technology @ Work @ Home @ Play)这本书的共同作家蜜雪儿-威尔（Michelle Weil）说：“这就好像在太空中迷路，你在网际网路，游戏或多重即时讯息聊天的世界中迷路了。”
她与另一位心理学家拉瑞-罗森（Larry Rosen）发现越来越多的人在使用这些本来应该令他们的生活变得更简单的科技产品，却反而感到压力更大或更疲倦之后，写了这本书。
另一位专门研究高科技问题的心理学家戴夫-格林菲尔德（Dave Greenfield）也有同样的感觉。他经常佩带一部手机、一个传呼机、一台MP3音乐播放机、一台笔记型电脑和一台掌上电脑（又称PDA）。他说他有时候也感到受不了。
格林菲尔德说：“在科技变得像打开电灯和电视机一样简单之前，会耗费很多时间和精力。”他说，我们经常在想：“我的转接器对不对？或是电池对不对？或是电缆线？”
他承认年轻人比像他这样的中年人更容易适应新科技，根据网际网路研究公司Harris Interactive最近替商业软体联邦 (Business Software Alliance)做的调查结果显示，年轻人也普遍认为电脑和其他高科技设备对他们来说是不可或缺的。
接受调查的人里面有三分之一的年轻人说他们“不能没有”科技，其他50%的人说它很“重要”。
然而，心理学家和其他专家们认为，研究如何运用科技是进展中的工作，而且解决方法通常因人而异。
一名追踪年轻人上网习惯的研究人员艾曼达-雷纳特（Amanda Lenhart）说，她曾与一位青少年访谈，这名青少年在电脑萤幕的即时讯息上建立了二个名字，第二个名字只与少数几位朋友分享，以避免同时与太多人聊天。
雷纳特说：“她觉得她要求太多了。有些人喜欢来点综合的，也有人说‘啊，太多了！我不要综合的。’”雷纳特加入专门从事美国民众与互联网研究的非赢利机构Pew Internet and American Life Project。
最后，很多人发现他们比其他人更常使用某种型式的科技。
罗格斯大学的学生阿希尔较喜欢打电话，不喜欢用打字沟通。每星期一、二次，她用她的手机打给在家乡新泽西州Holmdel(含德市)的朋友，或是偶尔用电脑寄一封笑话给他们。
她说：“但那样就结束了。”
现年27岁的芝加哥人麦肯尼（Mac McNeer）无法忍受文字讯息，尤其是他的手机公司寄给他的广告。他也不喜欢用手机发简讯的主意。
麦肯尼说：“为什么只需要十秒钟就可以留言在某人的语言信箱里的事，却会有人花几分钟的时间输入一则讯息？”他把朋友的文字留言的地址当成一个秘密，并且“试着忽视”那些还在发简讯给他的人。
同时，在宾州约克学院（York College of Pennsylvania）工作的23岁的高比-迪特里希（Cobey Dietrich）说，如果可能的话，她更喜欢面对面交谈。
她工作时整天使用网际网路，但在家里却很少用。
她说：“如果我知道某人的好消息，我宁愿亲耳听他们说，我就可以替他们感到高兴，给他们一个拥抱。或是如果他们生气或伤心，那我也可以安慰他们。”
至少，迪特里希宁愿接到打到她手机的电话，但有时候她也会把打机关掉，这种举动通常招来亲朋好友的抱怨：“你不开机，那要手机做什么？”
的确，要能够保持畅通的连络使一些人感觉到必须要一天24小时，每周7天都要开机。
位于宾州的卓克索大学（Drexel University）的沟通学教授阿兰-史达贺曼（Allan Stegeman）说：“设定界限的讯息是不对的，我们不应该设定那些界限。”
格林菲尔德认为也有些人会对于跟上最新科技感到压力，不管他们有没有这个需要。
格林菲尔德说：“它指出我们现在的文化中一个更大的主题，认为东西是越新越好，越多越好、越快越好。其实，情况并非如此。”格林菲尔德写了一本名为《沉溺于虚拟世界》(Virtual Addiction)的书，这本书阐述了在网路上耗费太多时间会产生的不良后果。
格林菲尔德回忆说，他与10岁的儿子参加了一次YMCA组织的秋季野营活动。那里没有电视机、电脑、甚至没有掌上游戏机。
他说：“那些孩子没有带任何技术产品。但是，他们玩得非常开心，我从来没有看到他们那样活泼。”
威尔同意暂时远离高科技设备是必要的，她经常在巡回演讲中讲这一点。她说，关键是使用科技改善生活，当不能做到的时候就要停止。
威尔说：“你必需要拥有它，不是让它拥有你。”
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