准妈妈坐月子的好帮手: “产后膳食调理系列”DIY药膳包

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女人一生有三次变美的机会,即少女初潮期,怀孕生产以及更年期,只要能掌握契机,正确的进补就能从体内到外表真正变美。其中以怀孕生产为女性健康最重要的分界点,庄静芬医师(庄淑旗博士的女儿)表示,怀孕是女性一生中最浩大的健康工程,整个怀孕及产后复原的历程长达300天。生产后荷尔蒙分泌及淋巴液的循环会更加活络,产妇的肌肤不但能由此回复青春弹性,同时改善怀孕前的毛病,不正常的体型也可借机重塑,此为变美的重要契机。

美国明尼苏达大学做过一项调查,产后如果没有妥善照顾,产妇的体重将不容易回复,乳房会疼痛,且最常发生的则是皮肤松弛,掉头发,或便秘(五人中就有一人),其他症状如疲倦,头晕,出汗,手麻,痔疮,没有食欲,长青春痘及脸潮红等,身体的抵抗力也会减弱。所以,尽管中西文化背景不同,对于产后多休息,补血,补气,避免感染,补充营养,充分休息的坚持则是一致的。坐月子不仅是中国的传统,现代医学的理念也是如此。

风车女性健康管理机构的“产后膳食调理系列”由庄静芬医师与郭纯育博士针对传统产后复原基本方,以庄淑旗博士的养生理论为基调,结合中西医学,从现代医学的角度予以多方试验、调整而成,其成分特别有效且安全,适合各种体质,自然生产或剖妇生产的妈妈,郭纯育博士表示,“产后膳食调理系列”采用阶段性饮食观念,加上天然中药材所制作而成,产后1~2周药膳目的着重在净化与恢复,第3~4周则着重滋补与预防老化。

针对在美国的华人不易取得进补食材、或不知道应该如何才能补得其所的准妈妈、以及不擅料理的婆婆妈妈为媳妇女儿做月子,风车郑重推荐“风车产后膳食调理系列”DIY药膳包。风车女性健康管理机构健康顾问黄君如Nicole Huang表示,DIY药膳包是唯一经过台湾卫生署中药会核定的产后补养药膳方,不同于一些坊间来路不明的中药材,DIY药膳包的品质比较有保障。“风车产后膳食调理系列”包括风车DIY药膳调理包30天分(12种配方),产后第一方(生化汤)12天分、解渴茶 14天分、养肝饮14天分、养腰康1瓶、坐月子指导手册一本、烹调说明书一本。“风车产后膳食调理系列”的做法非常简单,只要将DIY药膳包置入陶锅(或电锅)内,再加米酒炖煮,可直接清汤饮用,或搭配主食 (鱼,鸡,排骨)一起炖煮。

欢迎来电626-278-9995索取免费的孕妈咪养生茶包以及怀孕和坐月子的相关资料。

﹡资料来源﹕风车女性健康管理机构提供。(http://www.dajiyuan.com)

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