运动选手受伤，果菜汁补体力

【大纪元2月16日报导】(据中广新闻记者陈楷报导)运动员最怕受伤，一旦脚踝或者膝盖受伤，无法全力在场上施展，营养师建议受伤的运动选手多喝果菜汁，补充维他命和蛋白质，也可以缩短复原的时间。

超级篮球联赛，不少球员都受到伤势影响，九太的前锋林哲维对中广的比赛跌断了膝盖十字韧带，球季就此报销；而台啤队的前锋国手何守正开季前在旅馆不慎跌倒，割断右手臂动脉，三个月没办法上场，何守正形容看着自己的血像喷泉一样流出来，但却不觉得痛，何守正手腕缝了20针，休养三个月后就回到球场，不过他形容自己还是会有心理障碍，投篮的时候也多半用下半身出力，不敢用手腕使力。

台安医院的营养师林子又说，运动员失血过多，应该调养肝脏补血，用葡萄柚、豆奶、柠檬汁、蜂蜜调成的果菜汁，可以吸收维他命C和植物性蛋白质，补充运动员的体能。