【大纪元4月14日讯】中脘穴：脐上四寸，用本人的手掌对在肚脐，直上一手掌的高度；按同身寸法，剑突至肚脐为八寸，也就是说，中脘在剑突跟肚脐划条线的正中央。
呃逆即俗称的打嗝儿，中医的说法是胃气上逆，咽喉频频呃呃作声，有人持续几天打嗝不停，造成生活上困扰。
一般的呃逆常由于饮食不知节制，过食生冷或感受到外在寒气深入胃肠，停滞于胃，胃阳被抑制，纳降失常，即属于胃寒呃逆。
我治胃寒呃逆常采取灸法，效果特佳，常常是一粒艾粒没灸完，呃逆即已停止。读者自己遇饮食不节，或感寒而发作之呃逆可参考：
方法：用艾粒（即市上所称的艾条）灸中脘穴（中脘穴在肚脐上方四寸，用本人的手掌对在肚脐，直上一手掌的高度。）
注意：灸时先找到中脘穴，一手拿艾条，直接在中脘穴上方灸，如感觉太热，即移开艾条，灸到呃逆停止，即不用再灸。（若没有艾条可用，就用拜拜用的香代替，约十根左右，点燃后用香之热气来代替艾条灸。）
注：用针针入穴位叫针，用热气薰穴位叫灸。──转自台湾大纪元时报
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