法式素食料理 标榜无油腻更健康

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【大纪元8月14日报导】(据中广新闻杨淑锦报导)前阵子黑心素食事件让许多吃素者对于食材产生疑虑。现在市面上有一种蔬菜餐厅,标榜完全不用加工品,天然食材都采法式料理,只用焗烤或水煮。业者强调,有很多人吃素并不完全是宗教因素,素食应该避免油腻,免得更不健康。

切块芦荟,黑豆,石莲等做成的沙拉,口味清爽,对切的绿竹笋和马铃薯泥,起司一起焗烤,这就是新式的法式素食。很多人吃素并不是因为宗教因素,而纯粹为了养生及健康,但前阵子的黑心素食事件,使得消费者开始检视自己吃进去的东西,以天然有机蔬菜为食材的素食餐厅最近也越来越多。

业者林璟舟指出:一般中式素食为了口感常会多油,多盐,过于油腻并不健康,因此目前的纯蔬食餐厅不会去标榜吃素概念及宗教色彩,反而会强调天然食材的健康价值。而要在完全没有肉类的情况下,以天然蔬菜,水果及坚果做出法国料理,没有煎,炒,炸等调理方式,还是比正统的法式料理少吃了很多热量。

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