简介：鸭肫即鸭胃，形状扁圆，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感，是老少皆喜爱的佳肴珍品。
功效：鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富，女性可以适当多食用一些。中医认为，鸭肫性味甘咸平，有健胃之效。
适合人群：一般人皆可食用。贫血病患者尤其适合食用。上腹饱胀、消化不良者，可多吃鸭肫。
适用量：每次约80克。
温馨提示：
●一次食用不可过多，否则反而不易消化。鲜鸭肫清洗时要剥去内壁黄皮。
●鸭肫常晒干作消闲食品，咀嚼时味道奇鲜，或用来煲汤。【中国食疗网】(http://www.dajiyuan.com)
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