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脚底按摩
【大纪元12月13日讯】(台视新闻综合报导)最近天气比较冷，很多疾病都容易发生，这时候为了你的健康，其实你可以按按你的脚，脚对应到的器官，按一下就可以知道自己的健康概况，现在我们就教您如和在家做脚底按摩DIY，既健康又省钱。
天气越来越冷，很多疾病常在冬天发作，这时候按按脚，就可以知道很多器官的健康情形，不过脚底按摩其实在家里也可以自己做的，现在就来教您脚底按摩DIY，让你省钱又健康。
用拇指关节处，由下往上按大拇指的部位，慢慢的推一至两分钟，就可以纾解头部的压力啰。
常憋尿，多按这里有助新陈代谢，像冬天火锅吃多了，也可以按这个穴位，来减少吸收不良的问题。
负责心脏的穴位，需要由上往下按，不然从旁边按压也是可以的，而如果当你按到有颗粒状感觉的话，就代表你身体的器官已经发出警讯啰。
推拿师说多按脚有益无害，天天按摩一下脚，更可以促进血液循环，你看，他们都一个个舒服的睡着了呢，其实舒服不会刺痛，才真的是正确的脚底按摩反应。
而大家在按摩脚之前，也可以先来用中药粉泡个脚，像是放些让你放松的薄荷、艾叶等等的中药材，更可以帮你舒缓脚部压力，脚底按摩自己在家作，既可以知道自己身体器官的健康情形又很省钱喔。
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