研究发现长期饮用运动饮料将侵蚀牙齿珐琅质

【大纪元3月20日报导】（中央社记者张蕙燕达拉斯十九日专电）根据最新研究发现，运动饮料虽可快速平衡身体电解质与补充流失的矿物质，但是长期饮用将会侵蚀保护牙齿不被蛀牙的珐琅质。

　　据福和市星电报引述科学家研究指出，他们将因畸齿矫正或因牙周因素取下并且消毒过的牙齿，浸泡在包括运动饮料、汽水、活力饮料、冰茶、以及其他糖水饮料中，进行牙齿珐琅质是否受影响的研究。

　　科学家以十三岁年龄层平均饮料饮用量的标准，观察十四天当中珐琅质被消耗的重量，其间间隔停止浸泡二十四到四十八小时，结果他们发现在各种参与研究的饮料中，运动饮料对牙齿珐琅质有相当明显的侵蚀作用。

　　据研究指称，运动饮料中的添加剂以及有机酸，是削弱钙质与侵蚀珐琅质的最主要元凶。

　　科学家表示，所幸由于运动选手只有在集训时的数小时中饮用运动饮料，而非连续十四天都喝运动饮料，而且在训练期间他们喝水和刷牙，也缓和了牙齿珐琅质遭快速消磨的后遗症。

　　为了让大众拥有健康的牙齿，这些科学家建议，在饮用运动饮料时，不妨快速的喝下，以减少在口腔停留的时间；或者交替饮用运动饮料与清水，好让清水冲洗掉运动饮料中的腐蚀酸。

　　他们还表示，在喝完一瓶运动饮料后，立即刷牙只会使珐琅质侵蚀更加恶化，最好先用清水漱口，然而至少等待半小时之后才刷牙，才是万全之策。