生活态度决定寿命长短

【大纪元3月5日报导】(据中广新闻报导)刚出版的美国杂志推荐十大长寿良方指出，人是否长寿，取决生活态度，人们对事物的思考方式，往往能够决定生命长短。明尼苏达州梅奥医疗所的研究报告说，乐观面对生命能够避免在50岁前提早死亡，因为他们的生活质量比总是悲观的人好得多。

杂志还列举十项长寿的生活方式，包括：避免过度睡眠；乐观向上； 保持良好的性生活；养只宠物；增加运动；有足够的钱；戒烟；遇事冷静；多吃抗氧化食品，以及娶或是嫁一个适合你的对象。