奇异果:台湾篮坛飞人陈信安的秘密武器

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【大纪元7月28日报导】(中央社记者李安东台北二十八日电)富含维生素C、E、膳食纤维、高钾低钠的奇异果,不但可以入菜,而且也是“台湾飞人”陈信安的秘密武器。

陈信安因为膝盖受伤,本届琼斯杯无法为中华队披挂上阵。不过,他表示,奇异果的膳食纤维可以帮助他做好体内环保,尤其比赛压力较大、流汗较多时,高钾低钠的奇异果可以平衡大量流失的电解质,对运动员体力的补充助益非常大。

奇异果中的维他命C是柠檬的一点四倍、维他命E是樱桃的一点七倍,已经美国罗杰斯大学拉强士教授证实,除了可让运动员身强体壮、活力充沛外,也可以让女性抗老而长保青春,直接摄取营养素比敷面膜更有效。

最近台北市东区四家餐厅连袂推出了奇异果创意料理,包括鸡、鱼、腓力牛排、沙拉、披萨、冰淇淋、调酒等,使素有“长生果”之称的奇异果,出现了千变万化的风貌,更造福了民众。940728



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