【大纪元8月21日讯】(大纪元记者陈欣报导)你有眼睛干涩或过敏的烦恼吗？不妨每天吃一根香蕉；想去除泄露年龄的皱纹吗？那么木瓜和牛奶是绝佳选择；如果被晒伤，试试小黄瓜和马铃薯切片冷敷，肿胀很快和你说再见，这些保健偏方，都汇集在即将出版的读者文摘医疗偏方新书中。
中央社报导，香蕉含丰富的钾，不仅能平衡人体内的盐分，同时可以释放细胞内的液体，如果要避免眼睛干涩或红肿，不妨每天吃一根香蕉。而去皱的方法很简单，将木瓜洗净去皮后，将二汤匙的果肉和一汤匙的干燕麦搅拌在一起，涂抹在脸上十分钟；或将牛奶倒在一块绒布上后，敷在脸上，就能加速去除老化的表层肌肤，和皱纹说拜拜。
此外，书中介绍的偏方还包括：晒伤时，可以切片的小黄瓜或马铃薯在晒伤部位轻抹，或是在泡澡水中加入白醋，以去除疼痛和发炎。失眠时可在睡前吃一小片火鸡肉、鸡肉或一根香蕉，因这些食物都含色氨酸，可使体内的化学素“平静”下来。
而长痘痘时，可用醋或柠檬汁涂抹于患部，若患部红肿可涂一点点牙膏，过夜的效果更好。如果觉得疲劳，马铃薯汁是不错的选择，偏方建议晚上睡前将未去皮的马铃薯切片后泡在水中，早上起床后立刻喝下，丰富的钾元素可以让你精神为之一振。◇
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