人参鸡汤
韩国传统美食“人参鸡汤”采用上选新鲜的高丽人参及不大于两个月的BB鸡、加上红枣、栗子、大蒜及糯米等一同烹调四小时以上，精炖成肉质既软又不干涩，且汤汁鲜润美味的人参鸡汤，“人参鸡汤”是韩国最具代表性的养生美食。
烩牛肋骨
“韩式烩牛肋骨”材料有牛肋骨、冬菇、白萝卜、甘笋、栗子、红枣等，炖4-6小时，让牛肉入味，食落有点像栗子炆鸡，牛肉有口感，令人食指大动。
肉桂冻饮
“肉桂冻饮”充满了肉桂香，甜甜地又有姜茶味，十分开胃；
韩式甜饮
“韩式甜饮”用米煮成，离水后保持温暖六小时，冷藏一下再上台，清甜可口。
冷食石头饭
“冷食韩式石头饭”挑选新鲜季节蔬菜，加上味道酸酸地的韩式酱料，配合健康的蔬菜，正适合炎炎夏日的消暑菜，亦为KeepFit的女士的最佳选择。
(稿源：星辰美食网)
