【大纪元11月27日讯】〔自由时报记者李容萍／综合报导〕“HO HO HA HA HA…”最近几天台北县中和市四号公园的八二三炮战纪念碑旁，出现一对母子总是做出奇怪的搞笑动作并发出笑声。呒代呒志、哪ㄟ“起笑”？原来是做儿子的陈万火为了罹癌妈妈的身体健康，誓愿周一到周五每天陪妈妈一起做“爱笑瑜伽”。
陈万火的孝心，担任台湾“爱笑瑜伽训练学笑”笑长的陈达诚相当感动，有时候自己缺席，陈万火也会带领大家一起发笑，决定发给他台湾第四号班长证书。
48岁的陈万火，是家中长子，下有5个弟妹，本身从事水电工程，5月在永和国际青商会附设之健言社上了陈达诚笑长的“笑出幸福人生”课程，发现这个大笑运动，真的对身体和心灵都有很大的好处，于是开始学习爱笑瑜伽， 也几乎每周六都出席国父纪念馆的爱笑俱乐部。
陈母陈李绒今年70岁，去年5、6月发现罹患食道癌，为防止癌细胞扩散，去年8月手术，胃切除后剩下不到原来的3分之1，吃东西不易吞咽、食量很少，只能吃流质或用果汁机搅碎后的食物。
为了治疗食道癌，陈妈妈先后做了5次化疗，身心饱受病痛折磨，终日闷闷不乐，原本体重58公斤，猛掉20多公斤、剩37.8公斤，虽然陈万火的住家离妈妈只有几根电杆的距离，平日固定会去探望妈妈，但心中不免抱怨：“你们各忙各的，有一天我怎么样，你们都不知道…。”
不忍母亲日渐虚弱、消瘦，孝顺的陈万火，在体验大笑可以缓解沮丧的心得，月前的周六他尝试带着母亲前往国父纪念馆一起做爱笑运动，但又心想大笑既然有好处，一周才做一次太少了，何不在自己家附近公园，每天早上都做呢？
就这样，母子两人开始在中和四号公园的八二三炮战纪念碑旁大笑，陈万火透露刚开始大笑时，妈妈总觉得他“很烦”，后来拗不过他的逗笑，母子俩现在已经可以一起做狮子的笑、一公尺的笑、摇牛奶的笑、摇摆的笑、渐渐的笑、触电的笑、看护照的笑、喂药的笑、教训的笑、变脸的笑、火星文的笑…。
笑开来的陈妈妈，最近笑脸洋溢，心情好多了，也比较愿意吃东西，才几天工夫，体重已经止跌回升，多了0.5公斤呢！
陈达诚起笑 推行疯功伟业
记者李容萍／专访
“笑”也需要训练？在桃园市开设医疗器材行的陈达诚，是台湾爱笑俱乐部发起人，近两年多来他全台跑透透推广大笑运动，去年初他花了十万元远赴瑞士学习爱笑瑜伽，被太太说他不是“爱笑”，而是“起笑”，但他的“疯功伟业”也从此开始…。
陈达诚前年看到Discovery频道节目介绍印度医师克特利亚开创的爱笑瑜伽（Laughter yaga )后，就一头栽进了起笑园地，还拿到台湾第一张由印度总发的班长证书。
去年初，陈达诚在桃园县芦竹成立台湾首支的崙头爱笑俱乐部，每周日带领成员开怀大笑，期间也受邀到狮子会、青商会、社区妈妈成长团体，以及企业、公司行号等进行推广，今年6月，在笑友、也是三军总医院妇产科医师黄贵帅的建议下，爱笑聚会每周六上午改在台北市国父纪念馆翠亨亭。
数月前，黄贵帅成立三军总医院爱笑俱乐部，带着妈妈一起笑出快乐、笑出健康的陈万火，和黄一样都拿到陈达诚颁发的台湾班长证书。
陈达诚说，虽然大家都知道“笑”有很多好处，可是突然要在众人面前做出“很糗”的动作，不担心人家耻笑，并由假笑变真笑，练到随时随地都会笑，其实不容易。
有趣的是， 爱笑瑜伽原本有二十四式，较知名的有一公尺的笑、摇牛奶的笑、狮子的笑，也有取名吵架的笑、没钱的笑，喜欢和笑友切磋“新”笑功的陈达诚说，笑的名称“大家欢喜就好”，目前已经累计四十几式，一位原被便秘所苦的老阿伯发明“便秘的笑”，竟也笑出那种畅通的快乐。
笑口常开 增进免疫力
〔记者洪素卿／台北报导〕大笑可以对抗癌症？医师表示，只要保持心情愉快、乐观，在家也能增进免疫力。
中心诊所身心科医师李光辉表示，近年陆续有研究显示，哭或笑可能都与身体的副肾上腺素分泌相关，进而影响杀手细胞的活动。
过去曾有学者研究“笑”对患者的影响，结果发现19例受试者的免疫功能受到影响，住院病患中，原本白血球、自然杀手细胞活性降低、免疫细胞CD4、CD8比值改变的病人，在历经“笑”的体验后，这些免疫系统活力都有不同程度的增加和改变。
“甚至有人建议，干脆在癌症病房看各国的笑话大全，让病患远离悲观。”
李光辉强调，保持开朗的心情、乐观以及快乐的情绪，多少也对病患有帮助。因此，子女们未必一定要带老人家出去大笑，在家里承欢膝下、让家中的病患快乐、高兴也不错。
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