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问：写功课及念书效率不好，应如何改善？
本个案的做法：最好有一个安静及干净的环境，再搭配小技巧。
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女儿现在就读某私立女中的七年级，私立学校的特色是，收费较高，功课及考试多。女儿因为在小学的日子过得太愉快了，所以面对七年级的高压日子，颇不适应，到现在，一直还在调适中。
她拥有一个属于自己的房间，只要门一关，就可以跟外界隔绝。以前她因为不甘寂寞，总喜欢在客厅里“混”，边“听”电视，边写功课；经过一段时日后，她终于发现效率太差，为了能提早睡觉的时间，她乖乖的自动回到房间，将门关起来，以免她弟弟的干扰。她有许多的收藏品，车子模型及史奴比都是她的最爱，所以常常将它们摆放在书桌前，边写功课，边“欣赏”，再加上清洁习惯不太好，所以桌子虽大，但永远都是只剩一个小角落可以用来做功课。每隔一段时间，当我看不过去时，就会要求她十分钟内清除干净，才能再见到“净土”。
念书前心情的整理很重要，保持心平气和的情绪，效率才能提高。环境的安静与清洁，一般来说，是最基本的条件，当然清洁是可以自我控制的，至于环境，有时就很难要求了，记得前一段时间，楼上邻居整修房子，整天敲敲打打的，女儿嫌吵。我就告诉她，以前我小时候，因为家里是日式房子，隔间及隔音效果很差，环境再怎么吵，我还是得忍耐，久而久之，也就练就一身不受外界干扰的功夫。所以，我要女儿多学习，锻炼自己的耐力，战胜环境，不要被外界所影响。
至于一些念书的小技巧，我也常传授我的经验之谈，如：背英文要“九背九忘”，意思就是要多背几次，且时间要间隔，如每隔半小时背一次，如此才能记得久；功课如果多，则要依难度设定优先顺序，有些人喜欢先处理容易的，有些人则喜欢先处理困难的，全依每个人的喜好而定；遇到一大堆要背的项目，不好记或容易漏了，则可以每一个项目选择一个关键字，如此，只要记数个关键字，即可轻易的列示出一连串的项目。
最近看到女儿，老是在玩手机，我说了她几句，后来她解释原因，她不是在玩，而是设定完成每项作业的时间，以闹铃来提醒自己时间已到，速度要加快。一向动作拖拖拉拉的女儿，没想到，在经过这一段时间的历练后，她已经能够反省自己的作为，并想办法激励自己了，而这一招，还是我没想过的招数。看来，我必须对她另眼看待了，相信，她有这个能力自己去破解，突破在我看来仍然是乱成一团的现况，而更上轨道。我只要在旁边适时给她掌声即可。@*
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