【贝叶莲心】–素食(8)莲子豆腐

王淑惠 / 图:徐桢

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材料:
煮熟莲子、枸杞子(泡水5分)、豆腐泥、面包粉。

作法:
1、豆腐泥,见素食8—发菜豆腐球作法。
2、保鲜模平铺,取适量之豆腐泥置上摊平(勿摊太薄)上置莲子和枸杞子,卷成橄榄状,沾匀面包粉油炸。
3、可沾胡椒盐或蕃茄酱佐食。

贝叶莲心:
1、若不喜欢油炸方式,可不沾面包粉,直接入锅蒸,再淋上自己喜欢的酱汁。
2、莲子有养心安神之效。@

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