地中海式饮食可降低罹患痴呆症风险

【大纪元4月19日报导】(据中广新闻报导)美国哥伦比亚大学医学院一项研究指出，地中海式的饮食可以明显降低罹患阿兹海默症风险。

研究人员对2200人进行四年的追踪调查，结果显示，越是以地中海式饮食为主，罹患阿兹海默症的风险越低。富含蔬菜、水果、鱼颣的地中海式饮食向来被视为是健康饮食，英国专家也指出，饮食与生活型态是阿兹海默症的两大重要关键，摄取健康饮食起码可以降低百分之40的罹患阿兹海默症的风险。