不一样的儿童节 高市莒光国小为胖子减肥

【大纪元4月4日报导】(中央社记者王淑芬高雄四日电)今天是儿童节，高雄市莒光国小为让学生远离肥胖，与国军左营总医院合办校园学童体重控制班。学校今天安排这些小胖哥、小胖妹做运动，要他们挑战四十分钟的有氧舞蹈、俯地挺身等运动；虽然过得辛苦，但是能远离肥胖，小朋友也很期待。

高热量食物的诱惑，加上家中外食机会增加，学童肥胖问题日益严重。莒光国小与国军左营总医院社区健康营造中心自四月份起，共计六个月合办“校园学童体重控制活动计划”，校方筛选四、五年级体重过重的五十名学童为优先减重对象，将学童分成饮食运动指导组、体适能检测组，其中“饮食运动指导组”学童，除了要被控制饮食也要接受十二周的运动课程。

饮食运动指导组三十名学童今天首次接受运动减重，他们在体育老师的指导下慢跑、快走、举哑铃、做伸展操和俯地挺身等，这些小朋友每周要运动三天，每次三十至四十五分钟。

首次接受体能训练，小朋友大喊吃不消，有人满头大汗，也有人筋骨僵硬，显得迟缓，所幸老师不断鼓励与诱导，大家毫无怨言，对于以减肥度过一个不一样的儿童节，小朋友表示“很特别”，也期待赶快减重。

莒光国小护理师黄淑娟表示，学校实施的“校园学童体重控制活动计划”，课程设计包括八堂饮食教育课程与三十六堂运动课程，要让学童了解正确的饮食观念并着重运动，藉由运动融入游戏，培养学童喜爱运动的习惯，让学童达成理想体重的目标，远离肥胖。