【大纪元5月11日报导】（中央社记者陈钧凯台北十一日电）母亲节将届，但台湾妈妈们可不轻松，根据一项调查发现，台湾中强度压力族群有高达七成是女性，其中又以三十岁至三十九岁的年轻妈妈占多数，压力来自于如何兼顾事业和家庭，医师建议，平时就该为情绪找抒发出口。
哈佛健诊中心去年十月到今年三月间，针对六百九十二名民众，就三十组不同的生理症状，进行压力指数评估，结果发现有接近一半的人，都有压力困扰﹔而在“中度”、“强度”的压力族群中，更有高达七成是女性。
在中、强度压力族群的女性当中，有百分之五十三的女性，属于三十至三十九岁的年龄层，其次才是二十至二十九岁的百分之二十二；四十至四十九岁则占了百分之十七；最后才是六十至六十九岁的百分之五及五十至五十九岁的百分之三。
而女性承受压力最容易出现的症状，都与“疲劳”有关，前五大症状依序为：肩膀酸痛、比以前更容易疲劳且不太能消除、背部和腰部常感到疼痛、眼睛比以前更容易疲劳，及稍微作点事就立刻感到疲惫。
哈佛健诊中心院长陈庆洲分析，三十至三十九岁的女性，多半是工作、家庭两头烧的夹心饼干，加上不是刚踏入家庭，就是刚拥有小孩，因此有高达八成比率，自认压力来源在于如何兼顾事业和家庭，其中“工作压力好大，如何跟男性竞争”、“担心孩子养育问题”、“小孩身体健康、课业问题”等压力，更是让这些年轻妈妈们伤透脑筋。
四十岁以上的妇女，虽然职场方向和家庭型态已经大致确定，若有小孩，也逐渐到了懂事的年龄，因此压力可稍微缓解。不过，这阶段的妇女已会开始担心身体健康带来的困扰，仍是形成压力的主因。 陈庆洲说，这个调查结果不代表男性压力真的比较小，而是代表在经历压力时，男性可能较容易找到抒发出口，主动向人提及，或对自身症状比较不敏感；但女性则倾向于将忧虑隐藏在内心，经年累月后成为一股强大的压力。
陈庆洲建议女性，一旦发现自身出现压力过大的症状，就应该立即寻求专业医师、心理咨商师的专业评估，并进行诊疗，否则长期处于压力之下，可能造成精神、心血管疾病、肠胃问题，更可能破坏人体免疫系统，造成各种包括癌症等慢性病的产生。