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曾经席卷欧亚非的蒙古旋风，蒙古的英雄时代作为波澜壮阔的史诗画卷已经无情地进入了时光隧道，但反映蒙古少女的善良真诚、豪爽好客，柔韧奉献精神的明目皓齿及多变的婀娜舞姿却作为传统文化的积淀，似乎永恒地活跃于舞台。反映蒙古节日气氛的盅碗舞就是这样的一个传统节目。它似乎已经流传了数百年，虽细节随时略有创新，蒙古少女的风情体态，在草原长风中的飘逸扭摆，沉醉于审美激情的瞬间的颠动，沉醉于节庆气氛的神韵仍不减当年。
主持人：那我们看到有好几个节目都是你编排而且是由你领舞的，尤其是比如说满族舞和顶碗舞，那天我在跟汤尼先生谈这个节目的时候还在想那个碗是不是有什么东西沾在头发上，那后来看好像又没有。我就想问您一下就是那个顶碗舞，它真的就是那个碗就放在头上的吗？还是有没有“机关”在里面？白云青草
年少姑娘多窈窕
牛壮马肥
碧水蓝天尽兴飞蒙古顶碗舞为什么会成为保留节目，令人久久沉思。。。
翚飞鸟跂缈云烟， 成美堂开百载绵。野色荒城一少年。 半世迷烟，千尺遥天。 不知生处有何缘，难问其间，当在之前。香酥一口热麻叶， 蔚州小吃传美名。阵阵清风叠叠浪 湛湛青天暖暖阳夜雨滴声寒 飞花露空漫夜光彩绘欲魂销，点点星空灿九霄。
