【大纪元5月23日讯】（大纪元记者李清怡编译) 您知道吗，最近一项新的研究结果表明：多多参加有意义的活动，可以使您更加快乐。这项研究结果无疑是激励人们为他人做好事的最佳理由。
据《生命科学》报导：肯塔基州路易斯维尔大学的一位心理学家麦克‧斯泰戈（Michael Steger）先生一直惊异于为何生活在世间的不同的人，他们的生活却如此的不同。斯泰戈先生说：例如美国足球明星Pat Tillman离开美国国家足联（NFL）从军并到伊拉克作战，随后又赴阿富汗战场（战死阿富汗战场），然而一些社会名流如帕丽斯‧希尔顿(Paris Hilton )却不断的追求肤浅的公众生活。
泰戈尔先生不禁提出这样的疑问：到底什么样的行为能够使人更加快乐，是追求快乐还是行善事？
为了解开这个疑问，他和他的同事们让65名在校的本科生连续三个星期每天在网上完成一份调查，评定他们参加娱乐享受或寻求快乐行为次数与参加有意义的活动（如帮助他人、聆听朋友困难倾诉和/或追求人生目标）次数的比例。
该项测验向被调查的对象提出一个问题，就是他们感到每天生活目的所实现的程度、感到快乐还是伤心。被测验的对象还在测验开始和测验结束时填写了两份问卷调查，以便测定他们对哪种生活方式普遍感觉更好。
研究结果最后发现：人们参加有意义的活动越多，越感到快乐，也越感到生活有目标。相反，追求快乐的行为并不能够使人们感觉更加快乐。
后来斯泰戈先生和他的同事们意识到，有些人在调查报告内，陈述自己追求快乐的行为时可能会感到内疚，于是他们对调查的问题稍加改动，使问题看上去不那么特别，然后对另一组学生重新进行了测试，这一次测试的时间为四个星期，最后心理学家们得到了相同的结论。
罗彻斯特大学的一位心理学家理查德 瑞恩(Richard Ryan)（没有参与这项研究）说：很多时候我们认为快乐来自于自己获取了多少，但是事实上恰恰相反，给与使您获得更多。
为了确认快乐与行善之间的关系，不是快乐使人们行善而是行善使人们快乐，研究人员着重研究了哪一方在先。他们发现当被研究对象做好事的时候会感到更加快乐，这表明，实际上快乐的确来源于做善事的结果。
该研究结果将出版在《人性研究刊物》（Journal of Research in Personality）上，斯泰戈先生在接受生活科学采访时说：“这项研究结果展示了人类非常乐观的前景，我这个愤世嫉俗的人看到这样的结果非常高兴。”
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