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肉末粉丝拌炒小白菜

编辑:离离
2007-05-10 24:06 中港台时间|05-10 20:49 更新
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原料:

  肉末100克,粉丝1小捆(约30克),小白菜300克,姜末少许。

  辅料:

  盐、味精、酱油各1小勺。

  做法:

  准备:粉丝泡发,控干;小白菜切去根,洗净控干,切成3厘米左右长短的小段。

  快炒:

  1.油烧热,放入肉末、姜末、酱油,炒散后放入小白菜,待其炒塌软后,放入粉丝。

  2.盖上锅盖小火焖2分钟,放入盐和味精,炒匀关火。

  Tips:

  1.小白菜有人爱吃脆一点,有人爱吃烂一点,酌情调整烧菜的时间即可。

  2.如时间宽裕,小白菜先烫煮一下再炒更符合健康要求。

来源:现代人健康美食网

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