【大纪元6月25日讯】(据中广新闻记者徐韵翔报导)虽然这几天午后常有雷阵雨，不过没有下雨的时候，热呼呼的燥热天气，仍让民众大呼受不了。依据最近门诊观察，因为头痛、全身疲倦等症状就诊的患者数有增多趋势，医师表示，如果是因为长时间置身高温环境、又没有适时补充水分，出现这类症状很可能就是中暑，因此提醒民众要适时补充水分、注意防晒，电风扇要避免直吹，以免诱发肌肉疼痛问题。
这几天温度高，依据最近门诊统计，因为中暑求诊的患者，就多出约两到三成。荣新诊所副院长何一成表示，这些中暑的患者大都是因为忙碌或忘记适时补充水分，天气热排汗迅速，体内水分不足，导致身体不适，出现头痛、全身疲倦等情形还误以为自己感冒赶紧就诊，经检验证实，其实是中暑。
何一成提醒，水分的补充很重要，人体一天需要2000到2500c.c.的水，才能帮助身体调节热能较佳，如果天气热又从事剧烈运动，除了水分，适量盐分和电解质的补充也很重要，此外，要特别注意室内空气流通，感觉疲倦肌肉酸痛时，如果是中暑缺水，可以先补充一杯开水，缓和症状，持续不适要尽速就医。
此外，医师提醒，季节交替天气不稳，容易感冒，民众流汗过多时，在冷气房或是出外吹风要注意，可以携带衣物替换，另外，有许多民众喜欢将电扇固定对着身体与脚步直吹，医师强调，低温会导致循环差，可能会诱发肌肉以及下背疼痛的问题。
