最近东湖联外山区道路（康湖路）通车后，东湖与大湖之间的车程缩短为5分钟而已。记得以前，由内湖往东湖，经常塞车，走走停停，有时得花上半个小时以上。康湖路通车之后，由东湖内沟里前往汐止翠湖也变得更为便捷。
我从大湖公园附近的成功路转入康湖路，这条短短不到两公里的道路，以桥梁隧道为主，总计经过三座桥梁、三座隧道之后，轻车便已抵达东湖的珑山林社区，路程快得令人惊喜。倘若将内沟里比喻为后山宜兰，则康湖路恰似北宜高速公路，大大地缩短了大湖与东湖的交通。宜兰拥有好山好水，内沟里也是如此。
康湖路隧道出口接康乐街，左转，康乐街沿着内沟溪而行，进入内沟里。我停车于261巷巷口的“福安宫”前的空地，从这里展开今天的行程。进入261巷，乡间小路旁，有一畦畦水田，三两只白鹭在田间觅食；水田尽处，几间红砖农宅，一幅农村风情画。这个区域是难得的赏鸟景点之一。狭长的内沟溪谷，被山峦所包围，因交通不便，而发展落后，迄今仍以农业为主，山区生态丰富，因此吸引不少野禽在此栖息觅食。
沿着小路走至路底，过水泥石桥，跨越内沟溪，顺着指标，绕过民宅。登山口就在民宅后方。泥土山径缓缓而上，沿途有茂林修竹，亦可看见大型蕨类“观音座莲”的踪迹。山路先缓后陡，约十几分钟，便爬抵内沟山的鞍部。越过鞍部便可直下翠湖。鞍部左右各有山径，右往珑山林公车站，左往内沟山。
我取左行，循棱而上，几公尺外的山棱处有一巨岩临崖处，设有石桌石椅。我在此俯瞰山下的翠湖。翠湖隐于青山绿丛间，远远而望，翠湖含羞带娇，颇有韵味。翠湖是当年采矿造成的堰塞湖，湖水常呈黄浊。翠湖其实并不翠。
翠湖之美，不在水色，而在山容。从高处往下看翠湖，便可体会出来。这附近山区迎向东北季风，雨量充份，环境湿冷，因此森林蓊郁，山色翠碧，生态丰富，多蝴蝶、蜻蜓等昆虫，亦多鸟类，湖畔常可看见台湾蓝鹊的踪影。因为这丰富的动植物生态，所以才撑得起翠湖的名气。
本想先登内沟山，但望见翠湖就在底下，于是决定先下翠湖。从鞍部往下走，不到十分钟，便抵达翠湖。
翠湖，我是旧地重游。今天天气不甚佳，抵达翠湖时，天空飘落微微雨丝，湖面泛起淡淡涟漪。翠湖周遭一片静谧。天气冷，不见蓝鹊踪迹，亦无鸟语虫鸣，虫与鸟都躲起来避寒了。萧瑟的湖水，泥泞的山径，颇不像平时的翠湖。翠湖热闹时候，在四、五月间，油桐花开，随风飘扬，宛如五月雪。景美，人多，翠湖变得喧嚣，不若此时宁静可以会心。我漫步翠湖畔，短暂停留，然后爬回鞍部。
继续循棱前进，约两、三分钟，抵达内沟山。内沟山，海拔137公尺，又称“大尖坪山”，有一土地调查局图根点。山顶展望佳，但北风冷冽，未宜久留。于是继续朝老鹰尖前进。
不久，山径突然变为陡下，竟遇见架木的陡梯由险崖攀降而下，宛如笔架山、五寮尖的场景，令人又惊又喜。这陡峭的攀崖木梯，称为“通天梯”，由下往上仰望，确实像消防车的云梯，直直伸向天际。
过通天梯之后，山径变为平缓，循着山棱，爬向老鹰尖。沿途不时遇到左右叉路，右叉路都可绕向翠湖，左叉路则通往内沟里。整个地区交错的山径颇多，可以走出各种不同的路线组合。
往老鹰尖的途中，植被面貌渐渐改变，由于山棱迎风，阔叶林木变为稀疏，耐寒耐干的芒箕渐多。抵达一处棱线小丘时，竟发现金毛杜鹃的踪影，有一株不畏风寒，已冷冷地开出艳红花朵。下小丘，再上爬，约六、七分钟，便抵达老鹰尖。老鹰尖，海拔193公尺，又称“老鹫尖”。腹地狭小，只有半边有展望，但广阔辽远，可眺望新山、五指山一带绵延的山脉。
老鹰尖附近有叉路，可走往康乐街275巷。我走这条山路下山，山径走于隐密的树林间，但路径清楚，约20分钟，抵达三合院农家；再走出去，巷口有一家“池上土鸡城”，正是三年多以前，我与家人、亲戚聚餐的地方。
记得当时心情，频频自问：“何时忘却营营？”认真地研究陶渊明的人生抉择。而忽焉已过三年。昔在西山，今在东山。当年旅记依旧在，今昔心情对照，人生变化的轨迹，脉络清晰可寻。
走出275巷口，沿着内沟溪旁的康乐街往回走，约10分钟，过明举桥，这里有叉路至“北天宫”，也是内沟山的登山口之一，路口有导览图，登往内沟山约20分钟、大尖坪山约30分钟。
不久，抵达明山桥，桥旁有一栋旧建筑，曾是当地社区活动中心，现在已整修为“内沟溪生态展示馆”，可惜非假日时间，未开放参观。沿着展示馆旁的步道前行，约四、五分钟，便可抵达当地著名海蚀洞地质景观。
巨大的岩壁有老树攀附，海蚀的作用，在岩壁留下海蚀洞、风纹岩、蜂窝岩等多样的岩貌。二千万年前，这里曾是海岸交接处。沧海桑田，使人感慨。人生亦是如此。从短期内观察，日子朝九晚五，似乎一成不变，但其中其实有微小的意志力量及不可知的环境力量在默默互相牵引；等时间一拉长，再回首时，往往就会发现，沧海已变桑田，或者桑田已变为沧海。
◎路程时间表
福安宫（康乐街261巷口）—30分钟—翠湖—10分钟—内沟山—35分钟—老鹰尖— 20分钟—池上土鸡城—15分钟—内沟溪生态馆—5分钟—海蚀洞内沟溪生态馆—5分钟—福安宫（康乐街261巷口）
旅游日期：2007.01.24
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