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美味又健康 血型餐正夯

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【大纪元1月4日讯】〔自由时报记者黄淑莉/古坑报导〕国外研究发现,O型血者罹患肠胃炎比率高,B型血较易患大肠癌、食道癌,A型者心肌梗塞比率高,古坑地区一家饭店业者根据这些报告中不同血型易罹患疾病情况,研发出“血型餐”,尚未推出即反应热络。


猜猜看,这道香焗南瓜佐秋葵适合那个血型,答案是A型。(自由时报记者黄淑莉摄 )


根据美、日、中国等国研究发现,不同血型有不同抗原,并以不同方式对不同物质发生作用,特别是附着于食物可使血液凝固蛋白质的植物血凝素,若食用与血型不容的植物血凝素食品,该物质就会寻找地方生长,若在器官上,长期下来就易生病。

据中国上海血液中心针对血库中不同血型与疾病研究,及美国德州、丹麦、日本的研究报告,综合发现O型血人易患肠胃炎、易出血且对空气污染敏感;A型人心肌梗塞发生率在各种血型中最高;B型的人较易罹患大肠癌、食道癌;AB型的人血液较易凝固,加上三酸甘油脂也高,易发生静脉血栓。

古坑一家饭店的西餐主厨江授德,根据这些研究发现及适合食物,研发一套“血型餐”,例如O型人可多吃牛肉、羊肉等瘦肉、维生素B群、深色青菜等,B型人要多吃含有纤维质的蔬果、海鲜、新鲜乳酪、深色蔬菜,A型人适合多吃大豆蛋白质、蔬菜,AB型人动物、植物蛋白质都适合,但需少量多餐,尤其是鲭鱼、秋刀鱼等深海鱼。

营养师建议勿偏食

每种血型都有八、九道料理,配合“血型餐”推出,饭店业者也与台南捐血中心合作,每周在饭店大门旁设有捐血车,方便民众捐血。

成大医院斗六分院营养师赖美娟指出,虽国外研究都有发表于国际医学相关期刊上,但仍要建议民众享用各种料理前需以均衡饮食做基础,再进行搭配选择,过于偏重某种食物反而可能造成营养不均衡,影响代谢顺畅。

(http://www.dajiyuan.com)

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