【大纪元10月18日讯】科学家们一直在研究探讨塑料中化学物质的毒性。因此专家提醒民众注意健康保护身体。以下是5个简单步骤，有助于避免塑料瓶和其他食品容器对人体健康造成威胁。
选择安全塑料
首先，在购买塑料包装的食品饮料时，仔细查看标识，三角形的回收标记内有数字，以识别塑料容器的安全成度。作为普通常识，应选择2、4、5号。大多数可回收的饮料塑料瓶采用1号塑料，全名为聚酯纤维塑胶，安全性一般，既不像7号聚碳酸酩性，也不像3号乙烯聚合氯化物或6号聚本乙烯那样带有毒性，然而聚酯纤维塑胶中滤取的锑会干扰人体的解毒功能，而在当今污染严重的环境中，这种自身调解功能极为重要。
随身携带容器
为了避免使用该类饮料瓶，你不妨改用玻璃瓶，可回收的果汁瓶是最佳选择，只要在家中用其装满纯净水即可。如果所在场合不宜使用玻璃瓶，那么不锈钢茶杯也行。
安全婴儿奶瓶
选用硅树脂奶嘴玻璃奶瓶，如Evenflo的产品，或者Born Free制造的无联酚塑料瓶。由于消费者的需求量在增加，该类产品的零售价也越加可以承受。当然，切记决对不能用塑料瓶加热。
慎用罐装食品
目前塑料瓶可能含有毒性介质的问题令人关注，但金属罐头食品也有同样问题，因此罐头食品需冲洗后再食用。污染最严重的包括罐头汤、生面团和婴儿奶粉。另外，最好避免罐装番茄酱之类的酸性食品，以及金枪鱼之类的脂肪食品。同混合液体牛奶相比，固态婴儿奶粉含有害化学剂的可能性要小一些。
从新包装食品
商用塑料包装通常采用聚氯乙烯PVC，容易将毒性化学物质带入食品，因此可拆去塑料包装，再用非漂白羊皮纸或无PVC的塑料薄膜从新包装，也可以装入玻璃容器。对于奶酪类脂肪食品，有时可以削去表面的一层，以提高安全系数。
作者简介﹕特丽莎．霍勒，宾夕法尼亚大学硕士，医师助理，职业健康发言人，著作<<霍勒为你健康﹕健康家庭的关键>>。特丽莎请您帮助去除商店货架上的有毒产品，您需要做的就是聪明购物，并告诉他人。请上网www.holler4health.com。(http://www.dajiyuan.com)
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