大紀元

补脾养血:花生大枣炖猪蹄

2008-12-15 05:22 中港台时间|12-14 16:25 更新
人气 2

材料:花生仁00克,大枣50克,猪蹄1000克。

调料:绍酒10克,葱10克,姜5克,精盐4克,味精2克。

做法:猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水放于光波炉内煮沸,撇去浮沫。加绍酒、葱放于光波炉内中火加热35分钟,再加入花生仁、大枣、盐、味精调味,再高火15分钟即可。佐餐食用。

营养功效:补脾养血,滋中益气。

(中国食疗网 编辑:木木)

标签
相关专题:
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台

留言

  • 大纪元保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大纪元所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.