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摆脱休假症候群 快来做收心操

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【大纪元2月10日讯】(据台视新闻报导)再过两天,过年假期就结束了,准备好收心了吗。

您家的小朋友现在还在赶寒假作业吗?还有民众觉得假期太短,把握时间逛街血拼,接下来我们要教您几招,收假收心操!

作文还没写完,拼命爬格子,还有数学题好苦恼、自然、英文怎么这么难,寒假作业还没做,学生头很大,因为初六就要开学啦。

学生抓紧时间赶作业,大人则是把握逛街机会,因为年假六天,咻一下就快结束,不想得到休假症候群,就看过来。

吼出声音,压力减轻,再加上张开双臂,身体摆动,疲劳消除,如果过年吃太多、太好,肚子大起来,拍打肚子也是一招,但力量可得仔细拿捏。

身心灵保持最佳状态,让开工、还是开学都有好的开始。

(http://www.dajiyuan.com)

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