原料：
黑玉米一根、橄榄油、孜然粉、黑胡椒粉、盐
做法：
1、黑玉米一根洗净，沥干；
2、将黑玉米切成几段，成圆柱形，上锅蒸熟；
3、取出稍凉，每一段外面涂上一层橄榄油；
4、接着撒上孜然粉、黑胡椒粉和盐调味，入微波炉中火焗1-2分钟入味即可。
粘粘糯糯的非常好吃
先蒸后焗，感觉不会那么上火哦：）
(来源:美食中国网)
2008-03-01 01:37 中港台时间|2025-10-22 24:18 更新
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原料：
黑玉米一根、橄榄油、孜然粉、黑胡椒粉、盐
做法：
1、黑玉米一根洗净，沥干；
2、将黑玉米切成几段，成圆柱形，上锅蒸熟；
3、取出稍凉，每一段外面涂上一层橄榄油；
4、接着撒上孜然粉、黑胡椒粉和盐调味，入微波炉中火焗1-2分钟入味即可。
粘粘糯糯的非常好吃
先蒸后焗，感觉不会那么上火哦：）
(来源:美食中国网)
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