【庆团圆幸福年菜】欧洲年菜–义式海鲜番茄盅

更新: 2008年03月29日 2:32 AM

材料：

小番茄4个　萝勒5g 　洋葱丁5g 黑橄榄（切片）1粒　花枝20g 　鲜干贝1粒　草虾2只百里香1支。

　

调味料：

A：盐1/4 小匙　胡椒粉1/4 小匙　富味乡高安定芥花油2大匙

B：盐1小匙　意大利香料1小匙　富味乡高安定芥花油1大匙　胡椒粉1/2 小匙　白酒醋1大匙　福华牌鸡汁汤宝1/2 小匙。

作法：

1、将所有海鲜洗净、切丁。番茄上端切开，挖空、底部切平。

2、萝勒叶摘下，擦干净，放入果汁机内，加入调味料A打成“青酱”。

3、将所有海鲜料入锅烫熟，捞出，泡入冰开水中，冷却后沥干，放入另一容器内，加入调味料B拌至入味。

4、将拌好味的海鲜料填入小番茄内放上黑橄榄，淋上青酱，最后以百里香点缀即可。

★以小番茄盛装沙拉，一次一口吃，派对餐宴中，有说不出的趣味！

★将传统意大利的青酱橄榄油，以不饱和脂肪酸含量低于橄榄油的芥花油替代，健康加分，风味不变。