大紀元

【庆团圆幸福年菜】欧洲年菜--西班牙海鲜饭

年菜示范/黄佳纬
2008-02-16 09:48 中港台时间|05-20 08:00 更新
人气 3

材料:
香米400g、番红花1g、福华牌鸡汁汤宝1大匙、淡菜3颗、大草虾3只、鸡腿肉块80g、透抽80g、洋葱片50g、大蒜4粒、白酒30g 。

调味料:
盐1小匙、青椒片20g、红椒片20g 。
 
作法:
1香米洗净后,泡水。将番红花放入鸡汁汤宝(1:40 )至泡开。草虾、透抽、鸡肉沾裹面粉,入锅煎定型,淡菜略煎。
2热锅后,先炒香大蒜、洋葱及香米后,加入白酒、泡有番红花的鸡汁汤宝,以盐调味。
3加入海鲜料,略拌煮,盖上铝箔纸,放入烤箱约250~250 ℃烤15~20 分钟。
4取出海鲜饭,拌入红椒、青椒,再烤3分钟,最后撒上巴西利即可。

★福华牌鸡汁汤宝让你不用熬高汤,就能快速做出。
★加入高汤时,需分次加入拌炒,才能使米粒均匀吸收。
★为方便一般家庭制作,可用电子锅替代,将所有材料加入煮熟即可。

指导老师:陈嘉谟
资料提供:高雄餐旅学院@
(http://www.dajiyuan.com)

标签
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台

留言

  • 大纪元保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大纪元所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.