【大纪元3月30日讯】(据中广李书璇新闻报导)许多女性都很关心美白的话题，虽然医师说想美白就要少暴露在阳光下，不过对于许多热爱户外活动的朋友来说，实在很难做到。经常出外景，也很喜欢户外运动的名模童怡祯就提供她的美白方法，她说其实没有捷径，就是要每天都持续作好彻底的清洁和美白保养，虽然不能速成，但持之以恒就能维持皮肤白皙。医师也表示，许多人用雷射美白，但雷射后不好好保养反而会让皮肤反黑，因此平时的防晒和保养还是最重要。
夏天虽然还没到，但时而晴朗的天气已经让许多人感受到阳光的温暖，不过温暖之余，不少人也在不知不觉中晒黑了，皮肤科医师表示，虽然太阳没有夏天时那么大，但紫外线的威力还是很惊人，如果不做好防晒，还是很容易晒黑；提醒爱美女性还是减少暴露在阳光下，可以避免皮肤发炎。
不过对于经常要出外景的艺人来说，实在很难不接受阳光洗礼，对此名模童怡祯说，天气的变化和拍照的强光都会让皮肤更显得干燥缺乏弹性，因此她会以每天持续性的美白保养就来抢救肌肤；她说不管当天的工作再忙再累，一定都会照着程序来保持皮肤白皙。
首先她会仔细清洁脸部，然后轻拍美白保湿凝露，再擦上美白精华，她也表示擦保养品最好由内而外、由下而上，从下巴、脸颊、眼周、额头往外轻擦，还可以有拉提的作用；她说眼周部分也会擦上美白眼霜，最后搭配美白乳液，才大功告成；童怡祯也说要美白要持之以恒，才能维持。
医师也表示不少爱美女性总觉得反正可以透过雷射美白，就不注重防晒和保养，但其实雷射之后如果不保养，很容易反黑，提醒大家还是要平时就注意防晒，清洁和保养，才是美白的根本之道。
