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(大纪元记者郭慕法编译报导)根据美国近期一项针对青少年体重的研究指出，婴儿期曾接受四个月以上母乳喂哺的人，有平均较低的身体质量指数（Body Mass Index），并且过胖的比率较低。根据澳洲一项调查显示轮班工人更容易肥胖、抽烟和吃低劣食品，严重地伤害身体健康。
(大纪元记者李至勤编译报导)众所周知，腰围肥胖对健康有害，它会增加患糖尿病、 心脏病、中风等风险。但是根据三月二十六日美国神经学学院在《神经学》期刊上发表的最新研究结果，中年期腰围肥胖还可能增加罹患阿兹海默氏症(俗称早老性痴呆)以及其它痴呆症的概率。
蔬菜含有丰富的纤维素，可以刺激肠的蠕动，减少肠对体内毒素的吸收。蔬菜也是现代人不可或缺的健康食物。然而，大部分的幼儿不喜欢吃蔬菜，加上垃圾食物、化学加工食品对幼童的引诱，导致儿童肥胖症以及食物过敏的人数有增无减。【大纪元4月2日报导】（中央社台北二日电）媒体报导，研究人员说，每天晚上睡七小时，可能是保持苗条身材的诀窍，如果睡太多或太少，都会造成体重增加，几年下来会导致肥胖。（大纪元记者邓三才编译报导）根据最新的一项研究发现，睡太多或太少都会变胖，七~八小时睡眠对人体最好。之前的研究是睡眠太少会变胖，虽不知是肥胖导致睡眠不好或是睡眠不好导致肥胖。加拿大的研究学者花了六年的时间，发现睡眠少于六小时比睡八小时的人容易胖。但是睡超过九个小时的人同样是会变胖。近年来，童年期肥胖病和青年期罹患第2 型糖尿病案例仍然呈现戏剧性的增长。一旦罹患糖尿病要治愈的概率很低，如何预防至关重要。研究人员试图从孩童的生活方式寻找预防的方法，发现吃母奶的孩子在青少年时期比较不容易发展出第2型糖尿病。 提倡吃母奶的呼声再度获得重视。法国因瑟姆实验室最近一项研究报告显示，晚上多在被窝中睡一小时，可能是甩开多余体重、对抗肥胖的关键。据最新医学研究发现，父亲方面若具有早发型肥胖的问题，恐将“祸遗”子孙，不仅易让子女肥胖，而且增加罹患肝脏疾病的危险。
