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蔬果579 苗栗饮食防癌计划启动

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【大纪元5月13日讯】(大纪元记者陈文敏苗栗报导)蔬果579,健康长又久;苗栗县“蔬果579 饮食防癌计划”,昨(13)日在卫生局举办签署启动仪式。县长刘政鸿率领卫生局长罗财樟及教育局长彭富源、中国医药大学郭宪文教授、台湾癌症基金赖基铭执行长、卫生署食品卫生处长郑慧文、署立苗栗医院院长李源芳,共同签署承诺推动苗栗县“蔬果579 饮食防癌计划”。

刘政鸿表示,近年来,苗栗县积极推动健康城市,因此为了保护县民健康,在全国率先推动“蔬果579 饮食防癌计划”,宣导如何预防癌症发生。“蔬果579 饮食防癌计划”签署启动仪式中,由县府团队及儿童成立打击癌魔的“蔬果防癌”大军,呼吁乡亲每天都要摄取5至9份的蔬菜水果,让“癌症远离我、健康跟着我”。


“蔬果防癌”天使,响应蔬果579 饮食菜单。 (摄氏:许享富/大纪元)


罗财樟表示,从2006年全国十大主要癌症之每十万人口死亡率显示,苗栗县有8种主要癌症死因高于全国。因此苗栗县“蔬果579 饮食防癌计划”的执行与倡导是刻不容缓的。罗财樟提到:蔬果579,指儿童“天天5蔬果”、成年女性“天天7蔬果”、成年男性“天天9蔬果”。

蔬果中富含多糖物(如纤维)、维生素、矿物质、及多种植物化学成分(phytochemicals),这些成分可减少细胞癌的发生;蔬果中也富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,刺激粪便排出,减少致癌物与肠道接触的时间,可以有效降低罹癌率。

每种蔬果所含的成分不同,在癌症预防功能也扮演不同角色,所以蔬果摄取除了量要足够外,还必需多样化,才能达到降低及减缓癌症发生的效果。

罗财樟也表示,“蔬果579饮食防癌计划”将分3年执行,第一年预计招募430为种子人员训练有关蔬果防癌的知能,并进一步推广、落实到社区和学校,让每位县民都能健康又快活。

最后与会的所有“蔬果防癌”大军,共同呼喊蔬果579防癌口号,<蔬果579 癌症远离我>,<蔬果579 防癌你和我>,<蔬果579 健康又快活>,<蔬果579 健康跟着我>。


“蔬果579 ”展示,每餐生的蔬菜一份,熟的蔬菜一份。(摄氏:许享富/大纪元)

(http://www.dajiyuan.com)

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